曾经,你是不是也遇到和学生时代的小编一样的尴尬:体育课上只记住了语文、数学、英语老师的脸,就是不记得体育老师长啥样?一场突如其来的疫情,让我们深深地意识到身体素质教育的重要性,体育课名存实亡的“潜规则”即将成为过去,体育课成为主课的时代即将到来~
近日,北京市教育..在其官方网站发布了《北京市加强中小学体育、增强学生体质健康二十条措施》,并向社会公开征求意见。文件明确提出要将田径、体操和体能训练等作为必修科目,确保学生熟悉两项以上运动技能,并对中小学、高中每周的体育课时做出严格要求,不得以任何形式挤占体育课,学校每天要安排至少25分钟的大课间体育活动,没有体育课的当天要安排不少于45分钟的课外锻炼,学校三点半课后服务要更多用于学生自主开展体育活动。
刚刚结束的高考中,一则“一字马女生冲出考场”的视频登上热搜并引发了家长群的讨论。越来越多的家长选择送孩子进行艺术体操训练,北京的传统牛校也开始陆续组建属于自己的艺术体操校队,参加“北京市中小学生操舞锦标赛”等,人大附中艺术体操队更是代表中国参加了2019年世界中学生运动会艺术体操项目的角逐,艺术体操这个曾经的小众化体育运动项目一跃成为牛娃们实现弯道超车的快速通道。
..时间
通州亲子营粉丝专享..
由 钟玲艺术体操俱乐部 倾情提供
..一
价值2880元20课时课包
直减600元
仅需2280元(非会员可参加)
..须知:
1. 参与年龄:3-12周岁女宝;
2. 仅限暑期特训营课程扣课;
3.上课时间:2020年7月20日~7月31日(10天/期)、8月17日~8月28日(10天/期)。
..二
加微信客服咨询,到店得更多礼物..三
营粉于2020年9月30日前报名一年课包
享专属赠课8课时+运动装备优惠
校区地址:通州区M5运河一号1号楼204
联系电话:13331164258(冯老师)
预约方式:扫描下面..
可添加微信客服咨询
▲ 钟玲老师为学员家长授课
我们先来听听钟玲老师对艺术体操的理解:
Q:什么是艺术体操?
ZL:艺术体操作为一项小众化的体育项目,越来越受到大众关注,这项被称做“地毯上芭蕾”的最美体育运动,是一门集力量、柔韧性和塑形于一身的运动项目,它的难度没有竞技体操那么高,但其动作的协调性和艺术表现力却赋予了竞技体育更多的美感和韵律。
Q:艺术体操到底给女孩们带来了什么?
ZL:艺术体操不仅能壮筋骨、强体质、塑体型,还能调感情、强意志,是人格教育的最好方式。艺术体操的训练和比赛过程,更能教会孩子们在跌宕起伏的赛事比赛中开启不一样的人生体验,无论输赢,全力以赴,加深生命的厚度。
Q:艺术体操和舞蹈的区别在哪里?
ZL:艺术体操提倡的是韵律和节奏,是以自然性动作为基础的节奏运动,但它展现的不仅仅是体育运动的健康美,它以芭蕾舞、民族舞为基础,又融合了竞技技巧、戏剧、乐理等精髓,从而形成有思想、有表情、有层次及有难度的立体运动程式,通过袅袅婷婷的动作及协调一致的音乐配合来展现女性优雅和谐的姿态美。
▲ 一张图表解释国家运动员等级证书和舞蹈考级的不同
家长又是对艺术体操如何理解的呢?我们随机采访了一位学员的妈妈。
▲ Ciny小朋友加入艺术体操俱乐部半年
Q:为什么给孩子选择钟玲艺术体操?
Ciny妈妈:艺术体操比体育训练柔美,比舞蹈来得有力量,综合性很强,很适合女孩子。选择钟玲艺术体操,我还看重俱乐部的专业水平和为学员提供的参赛机会,可以带孩子去不同国家、不同地方比赛,名次不重要,主要为了开拓孩子的视野。
Q:孩子学习艺术体操以来,哪些变化最明显呢?
Ciny妈妈:我家小姑娘的体型体态变好很多,而且力量也慢慢增强,身体素质也好了很多。在性格上,有团队伙伴在一起训练,她变得活泼开朗,训练有时候比较辛苦,但她很愿意坚持,不像以前那样娇气了。
Q:今后孩子有哪些长远打算吗?
Ciny妈妈:我会鼓励她一直坚持练下去,多参加FIG相关比赛。这个项目很小众,比起其它体育项目和舞蹈,更容易取得成绩,获得运动员等级证书,完成对孩子升学考学、出国留学的规划。
在钟玲艺术体操俱乐部,还有很多孩子都在这里找到了超越自我的力量与幸福感。
▲学员参加 “钟玲杯艺术体操国际比赛”
▲ 每个阶段的体能、柔韧、跳跃、平衡、旋转、器械、舞蹈和技巧训练占比都是不一样的
这次钟玲艺术体操俱乐部举办的「暑期特色训练营」,挑选艺术体操训练经典的动作,包含体能、柔韧、跳跃、平衡、器械、舞蹈等训练内容,不仅帮助孩子养成良好的身姿与正确步伐体态,还能学习到艺术体操五项器械。
▲ 绳圈球棒带,是艺术体操的五个项目器械
特色训练营计划
☑ 掌握基本功 通过站立、行走、跳跃等基本姿态练习,帮孩子做到身体的刚柔并济、收放和谐
☑ 基本技能 通过柔软的波浪、跳跃的舞步、飞翔的跳步、俏皮的转体、稳稳的平衡掌握艺术体操技能,练就健康体魄,塑造完美身形。
☑ 器械技巧 通过绳、圈、球、棒、带的训练,达到肢体协调,修饰肌肉线条的美感,享受艺术体操魅力
☑ 形态训练 编排成套,组合训练,实现身姿挺拔、仪态端庄,给孩子自信与优雅
▲ 更全面的热身:每一处肌肉动起来!
▲ 更专业的测评:体态观察和站姿训练 !
训练课程结束时,助教还会把测评报告、训练情况、成长计划一一说明,为孩子们颁发“成长记录证书”,家长可以很方便地掌握孩子的训练情况,根据孩子们的成长水平情况进行升班。
我们的暑期特训营介绍完毕了!
是否超出了预想的惊喜?
你是否准备好了?
不要偷笑啊!
哈哈~~
▲ 成套展示:钟玲艺术体操学员,演艺明星陈小纭在“超新星运动会” 表演成套!
关注公众号,期待你的加入
-广告-
大家好,小娟今天来为大家解答面包机制作面包面包机制作面包的方法以下问题,面包机制作面包配方及制作方法窍门很多人还不知道,现在让我们
近日,有媒体报道了天津市河北区人民当局办公室原四级调研员房志秀严重违纪违法案的相关细节。房志秀在担当区当局办公室财务科科长时,精神
大家好,小娟今天来为大家解答十进制转二进制算法以下问题,十进制转二进制算法小数很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、十进制整数
母亲节要到了,你还在为选什么礼品而吃力恼?e家优选早为你挑好了,包管送到妈妈的心坎里~妈妈的身体健康一向都是后代最关心的问题,然则针对
大家好,小伟今天来为大家解答爱学术论文查重公众号以下问题,爱学术公众号的查重可靠吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、搜索公
点上方蓝字“哈尔滨殡葬”快速存眷据媒体报道曾在片子《泰坦尼克号》中饰演船主一角的伯纳德·希尔(Bernard Hill)已于本地时间5月5日凌晨离世享
大家好,小娟今天来为大家解答四星酒店以下问题,四星酒店住一晚大概多少钱很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、地上建筑面积:约
大家好,小伟今天来为大家解答觉悟by小秦子以下问题,觉悟by小秦子很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、链接: https://pan.baidu.s/1sJKoSAQh6
Copyright 2024 优质自媒体,让大家了解更多图文资讯!