高三1年想从400分提高到650+并不难, 高中生只需做好这五点!

2020-08-19 04:06:09

今天距离2020高考已经过去了一个多月了，高考时的情景仍记忆犹新，它轰轰烈烈地开始，然后随着一场大雨的倾盆而下缓缓落幕。

而今，作为一名准大一新生，我十分荣幸能跟学弟学妹分享我三年来的心得体会，希望能对你们有所帮助，也希望你们能取其精华去其糟粕，整理出自己的一套学习方法，希望这些能帮助各位同学更好的学习。

记得高中刚入校的时候，老师对我们课前预习抓得特别紧。为防止我们偷懒，数学老师会不定期检查预习情况，历史老师每天的作业其中一项就是完成下一课的填空题，不预习的话连作业都没法写，生物老师为督促我们预习，课前会在黑板上写出一些问题，再用上课的时间让我们熟悉新课的内容，带着问题思考。

当时因为刚开始的课程简单，就算不预习上课也能听懂，我们理所应当地认为预不预习都不重要，上课认真听就好了。然而，随着时间推进，面对繁重的学业，我们因为提早养成了预习的习惯，所以能快速适应和调整，班级名次也顺利冲到年级前列。

这也使我们认识到预习的好处，你只需一支记号笔，一本书，一点空余的时间和一颗静下来的心，通读全文，判断出重难点和理解不透的地方，上课着重去听，不懂的地方听懂了，便会豁然开朗，印象自然就深了，老师讲课的过程中，你也能掌握老师的节奏，而不是一脸茫然看着老师说单口相声，老师补充的知识点和误区，能使你发现自己阅读忽略的地方。这样一来，面对陌生的知识，才能做到心里有数，镇定自若。

所谓学习计划，就是为达到一个目标计划性地安排每个阶段需要完成的学习任务。简单来说，就是制作学习清单。

高二的暑假，为适应高三的高负高压生活，我制定了自己的学习计划，先写下自己的理想大学，需要的水平是多少（语文125+，数学130+……），为达到目标各科的复习计划，再将任务详细分配到每月，每周，及时改进及时反馈。

一开始我每天都会布置大量任务，但晚上总结的时候就会发现量多效率反而不高，于是我逐渐减少任务量，做到每个任务高质量完成，周一到周五每天晚上复习多个科目，不扎堆复习一个科目（只复习数学或刷一晚上的物理题都是不科学的）匀多点时间给考试成绩不理想或上课一知半解的学科，粗略温习其余科学科，周末集中时间整理错题，计时刷全国卷模拟卷，对一周以来的复习进行总结，继续调整学习计划。

总有同学会说：“我也有学习计划啊，为什么成绩还是提不上去呢？”举一个简单的栗子，小K同学听完我介绍的经验后兴冲冲地跑到书店买了全科五三，数理化的北大绿卡和全解，回到家后制定了超大份学习计划，立志拿下理想大学。第一天，小K同学老老实实完成每天的任务，第二天，虽然有点疲倦但还是认真完成，第三天，小K同学看到游戏出了新英雄，心想：“没事就一天没完成任务，明天补上就好了。”第四天第五天…… 不得不承认，三分热度人人都有，唯坚持下来的人没多少，读到这里的你，如果也有同样的问题，不如问问自己，每天的任务是否一天不落的坚持执行，没有时间时是否会及时调整优先完成弱科任务，成绩不理想时是否结合学习计划认真分析存在的问题。

制定学习计划，是发现自己不足和疏漏之处的窗口，制定好的学习计划，更是提高自身自主学习能力和综合素质的最好途径，没有之一。

不知道你是否有这样的经历，上课时突然发现刚刚老师讲的知识点好像没有听懂，黑板上的拓展和补充没有看清，作业好像还有一题没弄懂但老师没有讲……这时你可能会想：“没事，下课问老师”“下课到讲台去抄笔记”。

等到下课，你看着老师拿着教案大跨步迈出教室门，心里却还在犹豫要不要叫住老师，“怎么办好虚呀”“就我一个人去问老师好尴尬会不会显得我很突出”“老师会不会怪我上课不好好听讲”于是你又心想：“大不了问同学，回家搜题看解析也行”久而久之，你面对同学模棱两可的答案和略微不耐烦的神情，回家后又忘记查解析这一事，你学会得过且过，学会那一句：管他呢，算了吧。你继续“认真”听讲，拼命刷题，考试成绩却依旧一塌糊涂。你叫天呼地，大喊“我都这么努力了为什么结果还是不好！”最后长叹一声，把锅丢给了“粗心”和“不够勤奋”。

我只想问你，你真的努力了吗？努力地不放过从脑中闪现过的任何一个问题，哪怕是最细微最愚蠢的问题，努力地克服胆小问老师不明白的地方，争取弄懂每一个存在疑惑的知识点，努力地执行“今日事今日毕”，决不把问题留到第二天解决。

我记得我高二的时候就是那样的状态，不敢问老师题目，上课有问题也要拜托同桌帮我问老师。高三的时候，同桌换成了一位爱问问题的女孩，在她的感染下，上课老师没讲通的题目，我做题碰到的困惑，以及黑板上一概而过的知识点，我都会一个个搞清楚，课间时间不够，我就在自习课拿着书去老师办公室询问，我后期成绩的稳步提升有很大因素得益于此。所以，当你的懈怠心理偷偷作祟时，当你遇到难题犹豫不决时，只管大胆去问吧，相信你一定会收获问题解决的喜悦与成果。

曾听到邻居家孩子抱怨：“每天时间根本不够用！除去写作业，上课，参加社团活动，吃饭洗澡睡觉，上下学路程花费的时间等，哪有时间给我温习功课整理错题？”

那我们来算一下，9个课间90分钟，中午饭后午睡前大约30分钟，上放学等车以及在车上的时间大约40分钟，下午2:10之前大约15分钟，晚饭后大约35分钟，这些不起眼的零碎时间，加起来竟然有3.5小时，比一个晚自习的时间还长！

认识到零碎时间的魅力后，我发现上学途中我可以复习昨天学的文言文字词，或是背几个英文单词和作文佳句，课间可以做一篇英语阅读理解，复习古诗词或看往年优秀范文，放学途中我会选择背历史，顺便把上午复习的文言文拿出来再过一遍，周末上补习班，我的两节课相隔一段距离，来回往返的途中我可以巩固古诗，背理化公式和实验结论，以及想一想作文素材（网上有卖专门的记忆手卡，和手掌差不多大，很便携）如此一来，一天好像不止24小时，学习计划的完成效率也大大提高，我也因此有更多时间安排其他复习任务。

那些晚上熬到一两点，自以为自己很努力的同学，请问问自己，白天这些时间是否充分利用了？你是否在跑操后只顾尽情的休息而忘了学习？是否在期末考完后只期待着放假而丢开了课本？如果这些时间你不能好好地把握，那你晚上熬到再晚又有什么作用呢？

在期中期末考甚至是模拟考前，面对成堆成堆的书本，是不是有一种生无可恋身心俱疲的感觉？那你最好听听以下建议（实实在在的干货）。

1.回归课本！回归课本！回归课本！

重要的事说三遍！这时候盲目刷题企图蒙对几道已经毫无作用了，相反是越简单的越容易被人所忽视，不怕不会做难题，就怕基础题做错，所以考前只需翻翻课本，再次在脑海里整理每单元的重点就可以了。

我在高二学业水平考前的一周，每天就只是看课本，巩固记忆，该背的再背一次加深印象，周末的时候自己结合看书发现的一些细节出了一套题，然后隔一天限时做了一遍，再将那些知识点过一遍，结果在考卷上发现有五六道考到了相似的点，特别开心！（没时间出题的认真看课本！不是边抠指甲边啃水果边哼歌边抖腿的那种）

2.听老师的话！

大考前切记跟随老师的节奏，让你做什么题就做什么，不要自作主张去做难题怪题，既浪费时间又没意义，老师让你做的题是结合全班同学的情况，一般属于中档题，很适合考前做练练手感。

3.作息时间要调整

尤其是习惯熬夜刷题的同学，前一天晚上不提早睡，第二天不仅精神欠佳，脑子还会间歇性短路，要是正好考数学想想都很刺激啊，这真的不是吓唬你们的！（大考前最晚不能超过11点上床，最好是提前一周进行作息调整）

最后要告诉你们的是，高三这一年一定会碰到各种挫折和烦恼，焦虑，迷茫，恐慌，紧张，失落，忧愁等都是常有的情绪，但相信我你们付出的所有努力都一定会在高中得以安慰，希望你们心中怀有梦想和远方，向着自己选择的路坚定不移地走下去，在高考来的那一天，也能从容地对它说：

你来了啊，我等你好久了。

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