孩子们翘首以盼的寒假已经来了,他们开心,家长却渐渐烦躁起来。
正如有人说:“假期是孩子的天堂,也是家长的地狱。”
毕竟“神兽”回家,大人不仅要花时间、精力去带他,还要给他辅导作业,放假前两天母慈子孝,一周之后就开始相看两厌。
这其中,最令人痛苦的就是孩子身上的小毛病集中暴露,比如:晚上不睡,早上不起;沉迷游戏、电视;写作业一直拖延;衣来伸手,饭来张口;宅在家里,不主动出门......
这让无数家长身心俱疲,假期才过去几天,有的父母已经开始期盼开学,希望老师来“治治”孩子。
今天这篇文章就来聊聊孩子假期安排的问题。到底如何做才能让孩子一个月的假期不至于荒废?
寒假,孩子该做的无非就是学习、充电和度过一个有仪式感的新年,只要我们帮助孩子做好时间管理,处理好"玩"与"学"的关系,假期就能又充实又快乐。
那么,寒假安排重点要注意哪些事呢?
先说家长最为关心的学习问题。
假期是孩子查缺补漏的好时机,重点可以参考孩子的期末成绩单,哪门学科薄弱,就多花点时间在上面,数学薄弱,就多刷刷题;英语薄弱,就多背单词和句法。
尽量保证孩子每天至少有1到2小时的学习时间,只要孩子能坚持,学习一般不会荒废。
想要坚持执行计划,在这里给大家三点建议:
第一,鼓励孩子自己主动制订计划。
俗话说:“计划很丰满,执行很骨感”。
很多家庭在孩子放假前制定了非常详细的学习计划,但是没坚持几天就放弃了,有一部分原因孩子在计划上参与度不高,全是父母说了算。
要知道,制定假期计划的主人公不是父母,而是孩子。
大人可以一旁提供建议和指导,但要充分考虑孩子的意愿,如果是孩子自己的决定,实行起来他才会更主动。
第二,计划的初期起步很重要,尽量让任务简单一点,不要让孩子一开始就产生畏难情绪。
不妨将每天的作业根据难易度划分,先从简单的开始,增加孩子学习的信心。
如果孩子打开作业本就被难题困住了,第二天他就想逃避。
有时限性的学习任务也可以像这样设定简单的小目标,比如每天阅读多长时间,一开始可以从读完1个章节、几页开始,把计划分解成一个个小目标,成就感一点一滴增加,主动坚持的信心也在慢慢增加。
好习惯需要长年累月的坚持,养成坏习惯却只需一个月时间。
假期中,孩子最容易养成的坏习惯,一是电子产品使用过度,二是晚睡。
尤其是熬夜问题,有人说:“熬夜是对假期最起码的尊重。”
所以每逢长假,很多孩子都把晚睡晚起当成是最好的放松方式,晚上看电视、玩游戏到深夜,早上睡到日上三竿,似乎这就是休息。
事实上,过度熬夜不能使人得到真正的放松,反而还会引起健康问题。
晚睡一两个晚上,或许看不出孩子有什么疲惫感,但是开学后,其后果就写在他的脸上。
最明显的表现为开学后很难集中注意力去学习,并且还会发生情绪波动、抑郁以及厌学情绪的增加。
这个实验看得人十分揪心,这就是睡眠不足给学生带来的危害。
熬夜所带来的危害,表面上看不出来,甚至孩子自己也没有感觉,但实际上他的身体已经出现了问题。
帮孩子做一份自我提升计划
用阅读来丰富精神世界,是孩子独处时最好的选择。
今天能做完的事不要留到明天
记得几年前,看过这样一则新闻,说的是一架飞往广州的飞机上,整个机舱的小孩都在补作业。
一到假期快结束时,全国各地的家庭都在上演“补作业”大战。
为什么会有那么多孩子会把作业堆到最后几天才完成?
因为他们总是想着明天,不断把今天的任务推到明天去,雪球越滚越大。
有位网友分享奶奶教她的生活经验,得到了过万转发点赞。
奶奶说:“做人要勤快,冰箱里想吃的东西没有了要记得买,衣服换下来了不穿就马上洗。这样在外面累了,会想‘回家吃点喜欢吃的东西’而不是想‘好累啊,回家还有一大堆衣服要洗’,有这样的习惯,生活就不那么委屈了。”
花点时间及时处理眼下的事情,就能解决大部分的拖延问题。
寒假,我们也要灌输孩子这样的观念,不要堆积事情,该扔掉的垃圾、该做的家务、该写的作业,尽早做完再去玩。
今天的事情再晚也要把它做完,不要留到明天。
给孩子真实的陪伴
点个“在看”,希望每一个小孩都能快乐充实地度过假期每一天。
来源 | 钱志亮工作室
责任编辑 | 谢玉萍
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