2021年体考改革：大幅提高体育分值30-100分!附：满分攻略及各项目训练技巧!

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多地教育局陆续

发布了中考体育方案

1.云南省：体育与语数英并列为100分

云南省教育厅发布《关于进一步深化高中阶段学校考试招生制度改革的实施意见》。根据新的改革方案，云南初中学业水平考试范围全科开考，共计14门，总分为700分。各学科分值分配为：语文、数学、英语、体育各100分；物理50分；政治、历史、生物学各40分；化学、地理各30分；音乐、美术、劳技各20分，信息10分。

2.安徽省合肥市：长跑不再是“必考项”

3月18日，根据市教育局发布的《合肥市市区2021年初中学业水平体育与健康学科考试实施方案》，今年市区中考体育考试总分值60分，每个选考项目各30分，计入考生2021年中考总分。体育考试共9个选考项目，考生可任选其中2项，长跑不再是“必考项”。

3.福建省福州市：考察体育与健康基本知识

今年1月，福州市教育局发布《福州市2021年初中毕业升学体育考试（身体素质与运动技能测试）工作方案》。2021年初中毕业升学体育考试总分40分，其中体育与健康基本知识占4分；身体素质与运动技能占36分。身体残疾、丧失运动能力或患有严重疾病以及患不适合剧烈运动疾病的考生，可申请免考。进入考场前因临时伤、病（含女生生理期），不能按时参加体育考试的考生，可申请缓考。

4.江苏省盐城市：体育考试总分40分

体育考试为现场测试，重点测试学生的身体素质，测试项目包括 50 米跑、立定跳远、中长跑（男生 1000 米、女生 800 米）和 1 个选测项目。选测项目为掷实心球（2 ㎏）和引体向上（男）、仰卧起坐（女），学生可在选测项目中选择 1 个项目参加考试。每个项目满分为 10 分，合计 40 分。学生体育考试成绩与文化考试成绩合并计入中考总分。

5.浙江省绍兴、嘉兴：平时成绩不再计入总分

2019年绍兴体育中考分数统一增加到50分，但自今年起，分值将由50分调整为40分，即体育与健康科目中的“10分平时成绩”纳入综合素质评价“运动健康”维度，不再计入中考成绩，现场测试的40分保持不变。嘉兴今年体育中考，时间确定为4月12-16日，实行集中时间、集中地点参与。总分值为30分，分必考、选考和抽选项目，平时体育锻炼成绩同样列入综合素质评价“运动与健康”维度，不再计入总分。

对于中考体育的这些变化，专家学者也发表了各自的看法：

01

分值提升不等于难度加大

云南省中考体育改革专家组秘书长、

云南师范大学体育学院院长聂真新：

《云南省初中学生体育考试方案》标准并不高，考试也不难，学生选择的空间是比较大的。从起草到发布，历时三年百易其稿，目的就是确保科学性。

云南省教育厅体卫艺处处长徐忠祥：

提高中考体育分值的目的，就是让学校更加重视体育，让家长、社会更加重视学生体质健康，引导教育回归本位。

02

紧盯分数不如培养孩子习惯

云南省中考体育改革专家组秘书长、

云南师范大学体育学院院长聂真新：

运动是个科学、系统的过程，如果家长急于见成绩，..班迎合家长心理让孩子运动过量，不仅会影响孩子对体育的兴趣，更会影响他们的生长发育。目前兴起的体育..班，很多不具备相关资质，..人员专业水平有限，场地器材也不足，还容易造成孩子的意外损伤。

比起紧盯分数、考试前“临时抱佛脚”上..班，专家更建议家长以身作则，从小培养孩子的运动习惯。

河南省教育厅体卫艺处原处长郭蔚蔚：

在孩子的一生当中，尤其是中小学阶段，学习重要，但身心的健康发展更重要，所以家长应该帮助他们合理安排时间参与体育锻炼，不能再像过去那样，把所有精力都放在做题上。

03

加强体育工作综合性制度设计

江苏省苏州市高新区教育局党委委员、

苏州高新区实验初中教育集团原总校长严建春：

落实中考体育改革不仅要着眼于考试本身，更要对学校体育工作做出综合性制度设计。这样的举措不仅留住了人才，更让全校教师都意识到了体育课的价值。体育教师不让课，其他教师不占课，学校体育工作自然开展得顺利。

师资、硬件水平大幅提升后，学校要做的，就是树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，狠抓课堂教学质量，做到教会、勤练、常赛。部分学校无法做到开齐开足体育课，有客观原因，但关键还是看校领导，过去“两个哨子一个球，学生老师都自由”的体育课将成为历史。

以上来源：澎湃新闻、中国教育报《教育部：体育中考实现全覆盖，明年起绝大多数省份分值会增加》《中考体育..热了，你家孩子需要“补”上体育这一课吗？》

体育考试标准

训练方法

中考体育考试快到了，各个学校肯定会展开体育专项训练活动。从往年的情况看，每年都有考生因犯规影响考试成绩，甚至导致成绩无效！！

那么，哪些行为在考试中算犯规？今天给大家整理了 体育考试的标准和一些训练方法：