60分钟
你能做多少个仰卧起坐?
5公里武装越野
你需要多长时间?
投掷项目
你能扔多远?
来看看他们的成绩
60分钟
1457个徒手仰卧起坐
↓↓
他叫李绪磊
几个月前
投掷出了93.2米的好成绩
用石头赶牛的时候
2013年
在入伍新兵考核中
扎西才旺就投出了75米的成绩
发现自己比别的战友投得远
扎西才旺决定继续发挥这个优势
苦练手榴弹投掷
他经常用超过手榴弹3到4倍重的东西
扎西才旺一次次突破自己
创造新纪录
是体能训练的“重头戏”
新疆军区某团下士
别德汗
最近在创破纪录比武中
以17分33秒的战绩
别德汗上午跑10公里增强耐力
下午5公里武装加大负重
睡前再来
100个俯卧撑+100个仰卧起坐+100个深蹲
别德汗有一句话:
“把憋着的那股劲拿出来,
拼一下!”
都是好样的
来源:央视军事(ID:CCTV-7_Junshi)综合《国防军事早报》、人民陆军、喀喇昆仑卫士
记者:撒俊雄、孙森、彭单化、孟鹏、赵嘉俊、曹超
监制:李代祥
编辑:陈子夏、周喆、雷雯雯、关开亮、李昂
实习:廖琴、华静宜
不愧是中国军人!
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