冬天筒子骨炖什么最有营养（筒子骨炖什么汤营养）

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1、筒骨和莲藕在一起煲汤就很好喝。

2、先锅中加入清水，水一定要加够。

3、筒骨炖萝卜 原料：白萝卜600克,筒骨500克,香葱,姜片少许.做法：1、筒骨洗干净 2、白萝卜削皮,切成滚刀块.放入锅中加入6碗水烧开 3、锅里放油,加入姜稍微煸一下,把骨头放入炒一分钟 4、把炒好的骨头放入烧开的萝卜汤。

4、筒骨好吃又营养的炖法如下：工具/材料：猪筒骨、海带结、胡萝卜、豆腐、姜、香菜、八角、花椒、白糖、料酒、盐、味精、调味盒、清水、锅、盆、碗。

5、筒子骨萝卜汤：在煲里放入筒子骨时，还可以加入萝卜块和陈皮，这样的食材一起炖煮可以起到辅助降血压、改善血液循环、降低血脂等效果。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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