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子宫是生命的摇篮，从青春少女开始直至晚年，都要保护好自己的子宫，除遗传因素外，一切疾病都是可以预防的，子宫的健康关键在于预防。

关于妇科疾病中，子宫肌瘤被称为“妇科第一瘤”，后发育30~50岁的女性，发病率、复发率都非常高。全球有3.31亿个子宫肌瘤患者，中国有6,500万患者居世界首位。

子宫肌瘤最常见的症状就是子宫出血，以周期性的出血为多，表现为月经量增多，经期延长和周期缩短，同时也可以有月经不规则的周期性私处出血。

当然，大部分的子宫肌瘤是良性的，无需过度处理，但也要定期随访观察，如果出现迅速增长或者是恶变的情况，也能及时作出处理措施。

子宫肌瘤有哪些症状？

1、月经过多：可以表现为月经量多或月经期延长，如果是长期月经量多，会伴发贫血的相关症状，比如头昏、面色苍白、乏力，甚至还有心慌等相关症状。

2、腹部坠胀：随着疾病的发展，患者的小腹部通常会出现坠胀感，同时会有腰背酸痛的症状，但是小腹部疼痛一般并不明显，或者并不伴有小腹疼痛的症状。

3、白带异常：子宫肌瘤的患者通常会伴有子宫腔增大的现象，进而就会使子宫内膜的腺体增多，然后出现白带异常的症状，白带量会明显增加。

4、压迫症状：子宫肌瘤增大以后会对盆腔脏器有压迫症状，以及出现子宫本身的压迫症状，比如会有下腹痛，可能会表现为痛经，或者子宫肌瘤长的比较大时，会压迫膀胱而导致尿频、尿急，甚至是压迫直肠导致大便性状改变。

5、下腹包块：肌瘤较小时在腹部摸不到肿块，当肌瘤逐渐增大使子宫超过3个月妊娠大时，可从腹部触及。较大的黏膜下肌瘤可脱出于..外，患者可因外阴脱出肿物就诊。

6、其它症状：还有极少数人由于存在子宫肌瘤，可能会引起生育功能的改变，比如子宫肌瘤若影响了宫腔形状，会导致胚胎着床失败，可能会导致不孕症，此种情况比较少。

子宫肌瘤可以吃羊肉吗？

女性出现的子宫肌瘤大多是良性症状，很多人觉得患子宫肌瘤后不能吃羊肉，会使病情加重，属于发物，这是种真的说法吗？

其实子宫肌瘤患者可以适量地吃羊肉，羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等营养物质，能够给子宫肌瘤的患者补充营养，但是不宜过多食用，以免消化不良，出现胃部不适的症状。

子宫肌瘤是子宫内平滑肌增生导致的良性肿瘤，主要的临床症状有月经量增多、月经时间延长、..不规律的出血等，严重时可能会出现贫血症状。而羊肉中含有优质蛋白和脂肪，以及钙、铁、维生素B等营养物质。

子宫肌瘤的患者由于子宫异常出血，导致身体比较虚弱，适量吃一些羊肉不仅能够给身体提供能量，还能补充营养，有益于疾病的恢复。但需要注意，吃过多的羊肉会导致消化不良，出现腹胀、嗳气等症状，因此需要适量食用。

妇科主任：建议女性，尽量要少吃这5物

1、辣椒。子宫肌瘤患者尽量不要食用辣椒，辣椒属于辛辣、刺激性食物。食用辣椒会使血液循环加速，导致子宫肌瘤增长的速度加快，从而加重患者病情。

2、黑豆。子宫肌瘤属于是雌性激素依赖性肿瘤，而黑豆属于雌性激素高食物。患者吃黑豆会使体内雌激素分泌水平升高，可能会导致子宫肌瘤增大过快。

3、花生。花生性味归经，其中含有植物性雌性激素，如果患者经常吃花生经常吃花生，就会导致子宫肌瘤生长速度加快，在临床上会造成严重的后果。

4、酒。现代女性的压力不比男性小，甚至更大，喝酒也是不少女性减压的途径，但不管有没有长子宫肌瘤，都最好不要喝酒，如果长了还继续喝酒，只会对它造成更大的刺激。

5、蜂王浆。子宫肌瘤通常与雌激素水平的变化有关，而蜂王浆含有大量的雌激素，如果子宫肌瘤患者食用蜂王浆，容易引起雌激素升高，可能会加速子宫肌瘤的生长，导致病情加重，所以子宫肌瘤患者不能吃蜂王浆。

6、变质食物。很多时候食物出现变质情况，大部分人做法都是把发霉部分切掉，剩余部分继续吃，但这种做法并不利于健康。

专家提醒，不管食物变质的范围有多小，但其中的各种细菌以及霉菌已经渗透整块食物当中，食用后对人体十分的不利。尤其是患有子宫肌瘤的女性，对这类食物更应该警惕。

如果经常吃发霉变质的食物，就会导致体内黄曲霉毒素越来越多，甚至会增加癌症风险，建议大家引起高度重视，别拿自己健康开玩笑。

延伸---患有子宫肌瘤要吃什么食物比较好？

1、多吃富含蛋白质的食物可以增强子宫肌瘤患者的免疫力，如鸡蛋、牛奶和豆制品。蛋白质是人体合成抗体的基础。多吃富含蛋白质的食物可以促进抗体的合成，增强人体免疫力。

2、海藻类食物、平时子宫肌瘤患者可多吃一些海藻类食物，像紫菜、海带、海白菜等都对病情有好处，因为海藻类食物含矿物质钙、铁、钠、镁、磷、碘等，可有效的调节血液酸碱度，避免体内碱性元素因酸性中和被消耗过多。

3、多吃富含铁的食物，以补充子宫肌瘤月经量增加引起的铁损失，如红肉和肝脏。

4、食用富含维生素的食物可以增强子宫肌瘤患者的免疫力，尤其是维生素A和维生素C，如胡萝卜、花椰菜、红枣等。

5、有一些水果对缓解子宫肌瘤症状有一定的帮助，如酸梅，山楂，葡萄，苹果等，平时子宫肌瘤患者可多吃这些水果。

6、锌可以调节人体免疫系统。因此，建议多吃富含锌的食物，如真菌和贝类。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。