1小时航程就可抵达的纯净之地，带你分分钟逃离城市

由图虫提供

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稻城亚丁机场建成后，由成都前往这里仅需1个小时。在机场转乘机场巴士前往稻城与亚丁也非常方便与快捷。

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如果说亚丁具有神堂之美，稻城就有人间之魅。在那有金黄树林和红色草原的谷地上，牧场开阔平展，河流平缓如镜。欣赏亚丁壮丽的自然风景前，不妨在稻城闲逛几天。

DSC_1306, ©ys Jiang, CC BY-NC-ND 2.0, http://dwz.date/bxem

(县城向西，稻城河畔)向西出城，就能看到这片世界上海拔最高、面积最大的人造青杨防护林。这些青杨树原本是稻城人民为改善生存环境而做的努力，却无意中成为一道美景，夏季青翠，而秋天黄叶如油画般绚丽。

稻城秋色, ©utpala ॐ, CC BY-ND 2.0, http://dwz.date/bxdT

十万亩青杨林风光持续好几公里。我们最推荐的是亚丁方向3公里的公路旁，也就是沙拉乡、傍河乡路口附近。

Daocheng, ©Danny Pang, CC BY-NC-ND 2.0, http://dwz.date/bxfN

Daocheng Sichuan, ©Nick, CC BY-NC-ND 2.0, http://dwz.date/bxfX

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如果在稻城只拜一座寺庙，就来奔波寺(又译蚌普寺)。这座噶举派古刹的创建者是第一世大宝法王——噶玛巴·都松钦巴(活佛转世由他首开)，寺内供有极其珍贵的都松钦巴自塑像。

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这里的自然风光也很不错，寺庙依山傍河，岩壁上还能找到都松钦巴留下的关于他第二世到第八世的预言文字。奔波寺位于海子山下、快到桑堆的河对岸，理塘南下的车都会路过，也可骑自行车游览桑堆一线时参观。

©Image by Monpisut Varaganont/Shutterstock

- 稻城亚丁景区 -

门票 150 元，观光车120元必购，3天有效

晨照仙乃日, ©慎余 陈, CC BY-SA 2.0, http://dwz.date/bxrQ

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从游客中心乘观光车盘绕而上，嶙峋耸立的山巅就是“三怙主”的守护金刚——牛郎神山。观光车选择左边的座位，风景很棒。可俯瞰仁村、叶儿红藏寨、亚丁峡谷，夏诺多吉和仙乃日两座雪山还会率先映入眼帘。

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这里更为人所知的名字是珍珠海。海子坐落在仙乃日的北侧，湖中倒影梦幻。由冲古草甸步行至此约30分钟。

仙乃日即观世音菩萨，是“三怙主”的北峰。6032米的海拔让其成为稻城最高峰，平缓稳重的山脊很贴切观世音“大慈大悲”的精神。

Xiannairi_3, ©hans-johnson, CC BY-ND 2.0, http://dwz.date/bxpm

主峰两侧的“双肩”则是观世音的另外两个化身——绿度母和白度母。珍珠海、青蛙海都可观赏仙乃日，冲古寺、亚丁村也能看到它。

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这个名字并不常用，指的是从冲古草甸到洛绒牛场的河谷，长约6.5公里，清澈的冰川融水河流就叫贡嘎银河。三怙主雪山即贡嘎岭，藏名“念青贡嘎日松贡布”。大部分游客会从冲古草甸乘电瓶车前往洛绒牛场。

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不过峡谷的风景实在美艳，同样建议花2小时走个单程，而且上行更好——栈道前半段从冲古草甸到圣水门，夏诺多吉就是“引路灯”；而当你转个弯，森林变成草甸，央迈勇突然出现在视野中。栈道两旁有许多休憩处和摄影点，可观远处山崖上的十六尊者。

夏诺多吉,  © Talita. ʅ(‾◡◝)ʃ, CC BY-NC 2.0, http://dwz.date/bxmM

夏诺多吉即金刚手菩萨(大势至菩萨)。这座海拔5958米的雪山被洛克比喻为“展开巨翅、蓄势待飞的蝙蝠”，这样的山形正好印证了金刚手代表的力量。贡嘎银河谷、五色海可从多个角度欣赏这座雪山。

夏诺多吉, ©s tsui, CC BU-NC-ND 2.0, http://dwz.date/bxqU

冲古草甸是官方指定的最佳摄影地，秋季傍晚可在此拍日照金山，之后仍来得及赶车。亚丁村也可看夏诺多吉的日照金山，往青蛙海的徒步路上不远处，视野更好。

央迈勇神山（文殊菩萨）（5958m）（Kamiyama Yangmaiyong，Sichuan，China）, ©utpala ॐ, CC BY-ND 2.0, http://dwz.date/bxna

央迈勇即文殊菩萨，海拔5958米。文殊菩萨是智慧的化身，雪峰正像文殊的智慧之剑——这样的山形被洛克誉为“世界上最美的雪峰”。

Yangmaiyong_1,  ©hans-johnson, CC BY-ND 2.0, http://dwz.date/bxnh

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洛绒牛场几乎是亚丁最舒服的地方。这里也是电瓶车终点，只要没有严重高反都能抵达。牛场在品字形“三怙主”雪峰的中心，央迈勇、夏诺多吉雪山距离恰当，大美而神圣。

牛奶海, ©WEI-JYUN (Elvis) chiu, CC BY-NC-ND 2.0, http://dwz.date/bxmA

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洛绒牛场继续向前近6公里，爬上陡峭的山崖可到牛奶海；路很明显，还有可能碰到不怕人的野鹿；上行1.5～2.5小时。也可从洛绒牛场骑马前往牛奶海(上行300元，下行不接客)，“之”字山坡需下马步行。

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马匹数量有限，旺季早上想骑到马，必须赶早班的观光车、电瓶车过来；否则就只有等到中午12点，才有马夫回来接第二笔生意。体重超过85公斤的游客不接待。

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五色海即单增措，位于仙乃日的南侧山坡下。传说阳光下五彩斑斓、变幻无穷的湖水，能“返演历史，预测未来”。五色海在牛奶海斜后方的山坡上，需要再爬15分钟(300元的马票不上来)。下山建议先原路返回到牛奶海，东面直接下坡的小路过于陡峭。

 # 色达 # 

©akedesign/Shutterstock

色达佛学院(色达县洛若乡)全称“色达喇荣五明佛学院”，又叫喇荣寺，曾是世界上最大的佛学院。这个世界纪录创造得如此迅速，充满了传奇色彩：1980年创立时仅30人，前几年常住修行者最多时近3万——而色达县的总人口才4万多！

©Horizonman/ShutterstockLess

不过山谷中数以千计的 “火柴盒”小木屋密密麻麻的景象已成历史，如今的色达佛学院历经重新规划、拆建和对外省修行者的遣散，已然换了一片新的天地。 

修行之路 Path of Practice, ©randomix, CC BY-NC-ND 2.0, http://dwz.date/bxyr

扎巴(男僧)和觉姆(女尼)各有生活区域。以大经堂为界，觉姆区在下，扎巴区在上。大经堂即喇嘛经堂，内部已不对游客开放；一旁的桑耶佛塔可上二楼绕转，顺便俯瞰大广场。觉姆区另有觉姆经堂。

觉姆 Nuns, ©randomix, CC BY-NC-ND 2.0, http://dwz.date/bxy8

沿着旁边的大楼梯，登顶就到了大幻化网坛城。金光灿灿的坛城在建成之初曾震惊整个藏区，如今从早到晚聚满了各地而来的转经信众——他们的目标是小转108圈、中转1080圈、大转10,800圈。一旁还有磕长头的人，另有一面祈福墙上贴满了逝者照片。

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沿着坛城旁的大路继续向西，爬上小山，就到了佛学院的天然观景台。由此直到更高的一座山头，到处都是绝佳的全景拍摄地，日落十分壮观，夜景也很迷人。

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翻过这座最高的山头、朝着灰白色歇山顶建筑的方向下山，就能到尸陀林天葬台。这里是远近..超度亡者的地方，也挤满了好奇的游客。天葬仪式每天中午1点半开始，持续1～2小时。观看要有一定心理承受能力，更要管好相机，尊重亡者和仪式本身。

20150621-L1005983111222, ©Yupeng Wu, http://dwz.date/bxyX

从佛学院大门内的停车场可包车去天葬台(往返60元)。翻山步行则有很棒的草原风光，还有机会看到准备工作的秃鹫群；返回时爬山很辛苦，不妨沿公路走半小时回佛学院大门再搭公交。 

另辟蹊径-丹青药王神山

由Migrant-L提供

佛学院向北距色达县城7公里，公路边有一座挂满经幡的小山，是另一处殊胜之地——丹青药王神山。转山一圈只需1小时出头，最高处的小山口能看到漂亮的草原、河谷。

经堂外 Outside the hall, ©randomix, CC BY-NC-ND 2.0, http://dwz.date/byUx

想感受色达佛学院的..气氛，可在法会期间来此。这时最热闹、壮观，各地僧人、信徒和游客汇集于此，当然吃住也会很成问题。 

经堂内 Intside the hall, ©randomix, CC BY-NC-ND 2.0, http://dwz.date/byU6

持明大法会：藏历正月初一开始，共15天 

金刚萨埵法会：藏历四月初八开始，共8天 

普贤云供法会(藏地法会)：藏历六月初一开始，共8天

极乐法会：藏历九月十八开始，共8天

在路上 On the Ridge, ©randomix, CC BY-NC-ND 2.0, http://dwz.date/byUG

听一节佛课也是感受..氛围、增加佛学感悟的好方式。这里有汉语课程，可向汉族扎巴、觉姆、居士打听；经堂不对游人开放，入内听课说明来意即可。登录智悲佛网(www.zhibeifw.com)或致电学院总务处(8523811，8523821)，能得到法会、听课、修行等的相关信息。

巴颜喀拉山南麓，连绵群山如莲花托起了一片丰美的草滩，这就是金马草原。甘孜州唯一属于安多藏区的色达就在这里。格萨尔王的传说、瓦须色达部落的故事……化作了高原上亘古不变的风声。

天葬台旁边的山坡上，两个小喇嘛一边休息聊天一边看着下面围观的游客。, ©君宇 张, CC BY-NC-ND 2.0, http://dwz.date/bxVr

当你遥望到金马草原上的这个小城，稀薄空气中一座座耀眼的金顶也许会被错认成佛光。不妨去降魔塔北侧的约若寺、金马广场向西的香根活佛院，继续加入当地人转经的行列。

由@行走的迈克尔提供

从佛学院快进县城处，最显眼的就是这个面积不大的佛塔群。相传塔内藏有重复写一千万遍的五陀罗尼及佛学全书、数以万计的征战武器和珠宝，甚至还有吐蕃王朝时代取自印度的经书珍藏版。当然这些普通旅行者无缘一见，不过四川最高的白塔、五颜六色的小塔以及川流不息的转经人，都会让人印象深刻。

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(县城向西6公里东嘎山)因为喇荣五明佛学院的名声大噪，东嘎寺的游客量被压低不少，但这仍不能改变它在瓦须色达的重要地位。寺庙是古今色达十三寺之首，曾由色达首领家族所护持，堪称色达的政治..及文化中心。

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如今的东嘎寺绝对可以用金碧辉煌来形容，2010年建成的药师如来见解脱塔最为显眼，刚出县城就能远远望到。而当你最终来到寺庙，金马草原铺展身下、舒展天际。

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东嘎寺附近有许多野狗(色达、石渠是包虫病高发区)，步行者要做好防狗准备。色达出租车公司的统一定价是东嘎寺单程40元。不妨找一下跑佛学院线路的面的，也许会有讲价空间。 

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