90后妹子重装尼泊尔EBC，蹦最野的迪，爬最高的山

我一直觉得，

人年轻的时候总要见识一些真正波澜壮阔、恢弘磅礴、震撼人心的东西，

至于这个东西是什么就要自己去看了。

我想去看看雪山，

看看世界上最高的山。

2018 年我答应自己，明年一定走完 EBC 。

于是 25 岁的时候辞职、离开北京、

去尼泊尔、喜马拉雅山脉脚下，

我把自己流放到海拔 5600m 的山里。

我试着去过无畏的、毫不害臊的生活，

鲁莽虽然可笑但没有错。

我无法等到三十多岁，

再过二十多岁的生活。

——尼泊尔 EBC 大环线

背着 20 斤的行李，从海拔 2000 多米走到海拔 5600 米，我走了 14 天。累到抬不动腿的时候想哭，躺在 5000 多米的雪地上的时候美好到想哭，我想一定是走完了人生最难的 1/4，所以才有那么多的眼泪。

登山本身没有意义，走到了珠峰大本营也没有什么意义。登山的过程中，会愈来愈不想和身边的人讲话，因为高海拔空气稀薄，每一步都很喘，体力和水都很珍贵，只是看着远处的山，看着脚下的路，听到自己的心跳，听到自己的呼吸，真正意识到自己的存在，是跟所有周边的存在形成一种直观的亲密，感受万物生长的野蛮，看见云在移动，河水在奔腾，听见风声，听见雪崩的声音，我会在这野蛮的生命里听见荒野上喃喃自语的自己。谢谢勇气，让我敢哭，也敢直视脚下的路。

是你的路，每走一步都算数。

如果你爱雪山，爱雪山下生猛的自由，如果你爱冰川，爱眼前蓝色透明的梦，如果你试图在自然面前找到渺小的自我和勇气。

那么你一定听过 EBC，或者你应该亲自去走过一遭。因为只有你站在贫瘠的高地摸到自己猛烈的心跳，听到自己粗重的喘息，眼前细小的一切、庞大的一切在交融、放大，你在破碎重整中也许会看到一个完整的自己。

什么是 EBC？

EBC 是 Everest Base Camp 的缩写，Everest 是珠峰的英文， 而尼泊尔当地人则称珠峰为 Sagarmatha (萨加玛塔)，意思是“天空之女神”。EBC 整条徒步线位于尼泊尔东部的 Khumbu 地区，是高地居民夏尔巴人的聚居地，也是以世界第一高峰命名的 Sargarmatha 国家公园所在。

从海拔 2820 米一步步走到到海拔 5600 米，沿途可以看见 4 座 8000 米级雪山， 珠穆朗玛峰 （ 8848 米，世界第一）、洛子峰 （ 8516 米，世界第四）、马卡鲁峰（ 8463 米，世界第五）、卓奥友峰（ 8201 米, 世界第六）， 数座 6500 米级以上雪山，昆布冰川，冰川湖泊，听见雪崩的声音，感受被自然吞噬的力量。

经典的 EBC 徒步线路包括 Gokyo、 Chhukhung、 EBC 大本营三条线路， 其中分别有三个垭口和三个观景台，全程耗时 9-18 天不等，这取决你走几条线路。如果是从 Lukla 到 EBC 大本营直接返回下撤的话 7-9 天就可以走完，如果走完支线，环线下撤的话则需要 14-16 天。

个人线路说明

DAY 1：加德满都 - Lukla - Monjo - Namche Bazaar
DAY 2：Namche Bazaar - Tengpoch
DAY 3：Tengpoch - Dingboche
DAY 4：Dingboche - Chhukhung - Chhukhung ri - Chhukhung
DAY 5：Chhukhung - Dingboche - Lhobuche
DAY 6：Lhobuche - Gorak Shep - EBC - Gorak Shep
DAY 7：Gorak Shep - Kala Pattar - Lobuche
DAY 8：Lobuche - Dzonglha
DAY 9：Dzonglha - Cho la PASS - Gokyo
DAY 10：Gokyo - Gokyo Ri - 第四湖 - 第五湖 - Gokyo
DAY 11：Gokyo - Renjo la pass - Lungden
DAY 12：Lungden - Namche Bazzar
DAY 13：Namche Bazzar - Lukla
DAY 14：Lukla - 加德满都 

【大环线会走的 3 个 5000 米垭口】（按逆时针徒步先后排列）

Kongma La pass ( 5535m ) ：难度最大，也是最危险的一个，既要穿过昆布冰川，又要上下悬崖陡坡到达 5535 米的垭口顶端。
Cho La pass ( 5420m ) ：三个垭口中难度中等，上下垭口的时候会有一段雪路，路很窄也很陡，需要冰爪和登山杖。
Renjo La pass ( 5345m) ：难度最低， 垭口顶端的风景很好，可以毫无遮挡地看见 Gokyo 湖和珠穆朗玛峰 、洛子峰。

【三个观景台】（按逆时针徒步先后排列）

Chhukung Ri（海拔 5550 米）：实话实说，我差 50 米没爬上去。
Kala Patthar（海拔 5600 米）：著名的珠峰观景点，可以在这里等候日出日落，面对珠峰南面和努子峰，还可以完整看到巨大的 Khumbu 冰川。
Gokyo Ri（海拔 5360 米）：整条线路上风景最好的一个观景台，可以完全看到珠峰、洛子峰、马卡鲁、卓奥友，而且遮挡最少，还可以看到绿宝石一样的湖水。这是路上遇见的一位大叔和我说的，我舍弃了这个观景台，后来翻 Renjo La pass 时候的风景一点也没让我失望，遇见一位外国大叔说，这里甚至比 Gokyo Ri 观景还要好。

我的实际路线

徒步日记

以下内容来自徒步期间的手写日记，我决定以日记的形式来记录这 14 天，尽管整理的时候有些字迹乱的自己都不认识，并且都是些无关紧要的记叙，可是当下的感受最真实。

DAY1 Lukla-Namche 

最难的路就在脚下

离开加德满都那晚是万圣节，凌晨两点的泰米尔满街上都是欢呼的尼国年轻人，在街角吃了一个鸡肉卷和飘飘坐上去机场的小巴车。也不知道小巴车在土路上颠了几个小时，晃晃悠悠把我们送到了一个小平房，刚好有一辆小飞机差两个人就飞了，迷迷糊糊被塞上了小飞机，飞机降落在 Lukla 的时候天刚亮，从这里开始剩下的路都只能靠双脚了。

走了大概 6 个小时才走到徒步的正式起点 Monjo ，从这里到 Namche 的 6km 开始逐渐艰难，路上没有补给，全程都是看不见尽头的巨石爬升路，走到下午四点已经看不见继续爬升的人了。

看见亮灯的 Namche 小镇的时候，鼻腔有点堵堵的，再说一句话眼泪就要掉下来了。

飘飘和我说：“饼饼我们今天走了 20km ,想想这 20km 你都走完了，接下来还能有啥难的呢？“是啊，再难能有脚下的路难吗？不过负重走 EBC 真难，今天是总想掉眼泪的一天。

DAY2 Namche-Tengboche 

脚下的路松快得，直想去做件大事

今天起床的时候窗户上有薄薄的一层雾，随手一抹发现窗外就是雪山，终于，开始了。

今天上午一路走起来都美滋滋的，走一会就和飘飘感叹一句“今天的路也太好走了吧，你看前面的雪山和经幡。”

那种开心就只是因为太阳照耀着雪山，后背微微出汗，风吹在身上的时候感到凉快又不会冷，而脚下的路松快得，直想去做件大事。

今天是徒步的第二天，海拔 3800m。这里大瓶矿泉水的价格已经翻了一翻，喝热水、洗澡、充电、上网都要花钱。房间里只有两张木板床和一床被子，没有水也没有电。

天还没黑，徒步者就都陆陆续续坐到一楼的客厅里烤火，围着炉子看电视、玩牌、喝茶聊天烤袜子、拿着地图商量接下来的行程、分享自己的线路和经历，而我此刻正在写日记，写着写着发现自己的手晒的黑红呢！

今天开始就已经勉强有网了，明天开始应该就彻底没有网络了吧！

DAY3 Tengboche-Dingboche 

旅馆里的夏尔巴人

今天早上看完日出（然而并没看见），吃过早饭，早早就出发了。

今天一路上都在和阿玛达布拉姆峰的各个角度相遇，前面一抬头就能看见洛子峰和其他   8000 米以上的山峰。好长一段路都是紧贴着断崖窄窄的碎石路，下面就是雪山融水奔腾的河流。

一直在 4000 多米不断爬升，虽然是下午一点，但已经明显感觉到山风吹来阵阵发凉。下午两点的时候终于走到了 Dingboche ，刚到的时候阳光正好，不过 4400m 的海拔明显没有那么暖和了。

旅馆里的人不多，一个十几岁的夏尔巴姑娘，梳着两条长长的麻花辫，看见我拍照录视频的时候总是憨憨地笑我。还有一个厨师，一直在厨房里，很少出来，每次都是从小窗口递出来刚做好的炒饭炒面。旅馆的老板，年纪不大，做生意也比较实在，家里有一个小女孩，不过不住在这里，视频的时候拿着手机和我们屋子里的人打招呼，那感觉就像：你看，爸爸这里有这么多人在呐，你有没有好好吃饭啊？

今天开始已经没有信号了，不光没有网络，电力也开始紧张，天快黑了的时候老板才把电闸拉开，然后去外面捡了一筐牛粪回来，炉子里的火苗又蹿了起来。

DAY4 Dingboche-Chhukung 

被莫名其妙的瞬间打败

昨晚窗外的风像刀子一样，今天早晨雪山下的村庄又恢复了往常一样的宁静，雪峰的一面被太阳照亮，于是就有了光。

站在院子里喝了一杯热茶，和昨晚给我们介绍线路的英国大爷道别的时候，才知道他已经在 EBC 这条线上呆了 6 个星期了。我想他是在与山相处吧。

十点多的时候就到了 Chhukung，因为 Chhukung Ri 海拔比较高，所以我们决定稍微休息一下就带上水去爬 Chhukung Ri。

出发的倒是不晚，但是我们被一条河拦住了去路。

要走的山路在河的对面，冰山融水从前面的山上带着冰哗哗往下流，河面上还有化了一半的冰，飘飘一步迈了过去，我犹犹豫豫踩在河中间的石头上，只要再迈一步我就跨过去了，可是冰太滑了，我退了回来。飘飘和我各沿着河边往前走，想着再找机会跨过去，直到抱着最后一点希望爬上一座全是乱石的山，飘飘站在山顶和我摇了摇头，没有路了。

DAY5 Chhukung-Dingboche

人啊，总是越是长大越不敢面对自己

每天晚上烤火的时候都和飘飘说：你说咱们明天可怎么办啊？

我们昨晚决定今天不继续走了，下撤到 Dingboche 洗个澡、洗洗衣服，调整一天。早上在餐厅吃饭的时候，隔壁桌的叔叔阿姨听我们说中国话立马就过来打招呼，两个人的年纪加一起快有 100 岁了，都是有家有业的人，因为喜欢徒步，已经一起走过好几条线路了。俩人雇了背夫和向导，翻了 3 个垭口，叔叔一边给我画 EBC 的地图，一边说着这辈子啊～能再走一条乞力马扎罗就没有遗憾了！

下山的时候飘飘问我：“酥饼，你说咱俩 50 岁的时候还能这么约着玩吗？”