金九银十入职季,各大城市的写字楼里,又多了许多远离家拼搏的孩子。
很希望你们好好吃饭,所以想发一些方便丰富又好吃的菜谱。
比如简单锅里炒一炒,然后放入电饭煲里按个键。一锅有荤有素有饭,暖呼呼香喷喷,你们觉得怎么样?
刚好到了南瓜最好吃的时候。那就忍着口水,欣赏这道美丽的南瓜鸡肉饭吧:)
鸡腿肉鲜香,香菇块滑嫩,南瓜经过焖煮变得软烂,渗入米饭变得鲜甜,像煮了一锅太阳。
希望能用这一锅,给你带去满满的能量。
都好好吃饭,照顾好自己哦。
1、以下为三人份的备料:5个鸡腿去骨,鸡腿肉切成约5×5cm的块状,加入2勺料酒、半勺盐、少许白胡椒和1勺淀粉,搅拌均匀后腌制15分钟。
2、一个500g左右的南瓜去皮去籽切块,100g香菇切块,40g洋葱(约1/5个洋葱)切丝备用。
3、炒锅中放入少许油,放洋葱丝大火炒软备用。
4、加入鸡肉块,中火炒至变色后盛出,备用。
5、用锅中剩余的油中火略微翻炒一下南瓜块和香菇块。
6、400g米(大约5小碗)洗净后倒入锅中,加水。
*电饭锅中水比米高出约0.5cm即可,蔬菜焖制中会出水,因此不要放太多水。
7、米中加入2勺生抽和半勺盐搅拌均匀。
8、表面铺上炒过的南瓜块,香菇块、鸡肉块和洋葱丝。
9、按下煮饭键,煮约40分钟。
出锅前翻拌一下~
南瓜鸡肉焖饭完成!
南瓜软嫩,香甜
也许我们都不够温暖
所以才向温暖的地方靠近
这锅小太阳喜欢吗?
云吃完,点个赞和在看吧~
大家好,小豪今天来为大家解答爱格投稿以下问题,爱格投稿要求很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、爱格投稿要求2021主要包括:原创性
大家好,小豪今天来为大家解答检验批以下问题,检验批资料怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、检验批是工程验收的最小单位,
大家好,小豪今天来为大家解答小公司员工管理制度范本大全以下问题,小公司对员工的管理办法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、公
大家好,小乐今天来为大家解答最佳损友歌词以下问题,最佳损友歌词表达什么意思很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、曲:Eric Kwok 朋友
端水巨匠也端不动的碗。——今天的编纂 谭孃众所周知,大榜有很多粉丝群,个中最最最最活跃的,莫过于好吃群(滑至文末获得进群体式)。一个
大家好,小丽今天来为大家解答洁厕宝以下问题,洁厕宝使用方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、这个东西主要是用来清洁马桶,清
五一劳动节光降之际福州市儿童公园祝全市人民假期康乐 事事顺心并放置了雄厚多彩的节日运动邀请人人一路来儿童公园玩耍过一个康乐的五一节运
大家好,小娟今天来为大家解答lesley以下问题,Lesley怎么读很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、Lesley是一个英文名字,它源自一个苏格兰
Copyright 2024 优质自媒体,让大家了解更多图文资讯!