热到不想出门！！还好有这些速食解馋！！

虽说夏日的酷热令人烦恼，但想必许多同学们都开始或准备放暑假了吧！

打工仔流下羡慕的眼泪，不过，下班或休息的时候在家，开着空调随便煮点东西吃追追剧也还是很幸福的！

正好趁着618，我买了不少制作起来比较简单的速食，手残党都很容易做！而且大都热量不咋高，减脂人群也放心吃~

快来看看这儿有没有馋到你的美味吧！

谁的夏天不想来一碗凉口香辣的钵钵鸡！既不想点外卖又不想出门买，自己在家就能做上了！！

不同于之前那些用调料包的，这家是真真用到了鸡汤熬制的底料，所以每一口都能感受到汤汁浸入食材的鲜爽！加上里面丰富的食材，我爱吃的它都有！

关键是它还有两种口味，香辣&香麻藤椒，每一个都成功勾引了我的味蕾，我竟然选不出谁是最好吃！不止是做钵钵鸡，这个底料还能做许多其他的菜式，巨下饭！

除了酸汤，我最爱的就是藤椒味，又香又麻，在吃进嘴里的瞬间就唤醒了食欲，巴不得吃完再来一碗！

做起来也是非常简单，将食料都准备好，然后倒入开水等待5分钟左右后，搅拌均匀，便能大口开吃啦！

还有人没吃这款来自俄罗斯的土豆泥我都会伤心的ok？！如果你也爱吃k*c的土豆泥，那囤一波这个绝对没问题！

虽然打开是一碗粉，倒入开水后搅拌搅拌就能get一碗超级细腻鲜香的土豆泥啦！清香四溢的奶香味怎么会有人拒绝呢！

这里也要提醒一下，土豆的碳水含量是可以当饭吃的，所以跟米饭一起吃的话，等于吃了不止一碗米饭。尤其是平时喜欢土豆丝下饭的要注意啦！

喜欢吃冷面的姐妹举手手！夏天吃冷面既开胃又爽口！而现在不用去什么烤肉店就能在家吃到好吃的冷面啦！

不止是配汤、油包辣椒包，连黄瓜之类的配菜都给安排上了！自己再放一个煮好的鸡蛋和一些牛肉片，怎么就不是饭店水平啦！

做法比其他面条多一道工序，那就是过冷水。其实喜欢面条口感劲道弹牙的bb们，都可以煮碗面过一下冷水，就不易软和坨了。

减脂人有时候就很馋火鸡面的味道，但火鸡面的热量实在是不低，看别人吃心里充满了委屈。

咱都知道魔芋是减脂人的必备好物，在这基础上加点火鸡面的酱料，热量也就小了不少~

当然不止火鸡面的味道，还有其他的酱料选择。其实减脂并不在乎吃啥，关键是要控制量+吃够自己的基础代谢，所以大家也不要有太大的压力哦！

加热后的芝士融入香喷喷、软糯糯的红薯，随便一勺就是奶香味十足的拉丝！它俩怎么会这么搭！是不是看到这就想流口水啦！

喜欢甜食的bb们都快快安利上！考虑到包装的特殊性，建议大家伙放在空气炸锅里做，省心省力，吃完都不用洗碗的！

其实单独买食材做也很简单，网上也有教程，懒得自己动手直接买这款还是很方便的~

劲面堂的牛肉面我真是安利了N次了！就不着急夸他们劲道的面条，就冲里面大块鲜嫩的牛腩，我也愿意继续回购！！！

所以说贵点也是有道理的，差不多24元一份，相当于吃了一大碗牛肉面！关键是牛肉大块满足，我觉得它比很多楼下的面馆给的都多！

对比几个口味，我个人最爱泡椒味的，之前不爱吃麻的我都被深深种草了！吃完会觉得之前喜欢的香辣都有点索然无味了……但不是不好吃哈！

因为疫情我就基本没出过远门，更别说海南了。本就喜欢吃细粉的我，偶然接触到的海南美味真真是令我惊喜十足！

陵水酸粉对我来说是，第一口好怪，然后越吃越上头！要知道我平时可是连酸辣粉都不爱吃的，居然被它深深种草了！

汤汁的黏稠包裹着细粉，仿佛每一口都是灵魂的升华，喜欢酸辣口感的一定不要错过这个啦！

因为我吃辣能力也一般，所以它对我来说有点辣，好像是来自海南的黄灯笼椒。我就像又菜又爱玩，一把鼻涕一把泪吃完了，不过这种鲜辣感真的很容易上头。

其实一开始看这个柠檬我是拒绝的，但没想到像是打开新世界的大门，吃起来居然有一股清香，给了一种前所未有的味觉冲击感。

河粉不需要煮or泡太久，不然就有点软了。不知道是不是因为汤料开胃，我竟然一份不太够吃，所以一般只作为休息日下午解馋吃的。

咱们对康师傅最熟悉的就是方便面，这款鲜熟面也是小小地惊艳到我了。它的面饼都是非油炸的，吃起来超级有劲道，感觉吃起来热量就不会太高！

这款自己拿一个小锅煮一煮，再放点蔬菜鸡蛋自己DIY，谁还能说这个不健康的！

以上就是我最近爱吃的居家速食，平时不爱做饭的时候就能快速并快乐地解决吃饭问题！

今

日

互

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大家都有啥好吃的速食安利吗？快来互相分享一波吧~

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