1分钟学会！软绵可口的蓝莓山药，比冰淇淋好吃，健脾养胃别错过

2022-06-28 20:41:08

蓝莓山药是一道滋补养颜的甜品。山药打成泥，塑成各种造型，淋上酸甜抢眼蓝莓酱，口感极好，又十分养眼。

夏天炎热，茶茶分享小可爱们一道蓝莓山药，做法简单易学，1分钟学会系列，在闷热的午后来上一口，解腻开胃，喜欢的朋友可以收藏在家做做看哦!

蓝莓山药

by 因子食味记

配料:
铁棍山药500克、牛奶30ml、盐一小撮、蓝莓果酱2汤匙、蜂蜜适量、凉白开适量

烹饪步骤:
1.山药洗净切段

2.锅中加水

3.山药放入蒸锅中

4.蒸煮15分钟至山药熟软

5.去皮

6.用料理机打成泥

7.装入碗中

8.加牛奶

9.盐

10.拌匀

11.装入裱花袋中

12.挤出漂亮的形状

13. 挤出来

14.碗中放入蓝莓酱

15.加一勺蜂蜜

16.兑入清水

17.调匀

18.淋在山药泥上

19.一道美味的蓝莓山药就做好了。

20.我是糯米baby，来香哈一起交流吧!

菜谱小贴士:

1、山药带皮隔水蒸，可以避免引起手痒。

2、山药蒸的太干，可以放些牛奶，口感更好。

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