比肉还便宜,做起来还方便
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来一起薅羊毛
一起吃鲍鱼呀
最近刷到朋友圈,看到号称「小山珍」的鲍鱼,已经比肉便宜了?
一篇来自7月6日「每日经济新闻」的特稿,说福建鲍鱼养殖户,因为疫情和贸易战导致的国内国外市场,导致大量的鲍鱼滞销,许多鲍鱼只能拿来喂鸡,养殖工只能鲍鱼就泡面。
图来自每日经济新闻
据7月央视财经的报道:受疫情影响,鲍鱼价格大幅度缩水,八头鲍年前一斤 60元左右, 现在已 1 斤只有 20 多元。
福建东山岛,是全国最主要的鲍鱼产地和出口地,图片来自央视财经
春节后的帝王蟹价格腰斩,现在还没恢复,又要鲍鱼等着我们去拯救?鲍鱼自由指日可待!
日常家庭料理中,小鲜鲍用起来很趁手,好吃又方便。现在去菜场,一斤9-10只的鲜鲍,每只在 10 元左右,而一斤 20 只的,每只在 2 元左右,碰上打折更便宜。
这次特意找了 5 个快手菜谱,算一算每道菜成本,自己卤上 20 只小鲍鱼,也就 40 来块,一顿豪华鲍鱼烧烤在 60 元,一道硬菜鲍鱼鸡百元都不到!
老干妈蒸鲍鱼,难度系数★
冰镇泰式鲍鱼,难度系数★★
焦糖黄油鲍鱼,难度系数★★
简易版鲍鱼焖鸡,难度系数★★★
已经处理好的小鲍鱼丢进袋子里,放进冰箱冷藏,第二天开罐即食!
盒马有青花椒卤小鲍鱼,常会买,但其实自己在家也可以做。
放 150ml 水,把青花椒煮开,加入 2 中式瓷勺(30ml)酱油。
可依照家里的调味品的咸度适当补盐或加一点糖。
最后加小米椒,把卤汁冷却。
煮过后的小鲍鱼放入,浸渍一晚上。
第二天就可以欢快地享用啦。
摆个盘,也是一道凉菜。
之前在「小粤楼」吃到过一道黄油焦糖汁鲍鱼,甜咸浓郁,印象深刻,于是问老板要了家庭版做法。
1 块黄油(20克)放入锅内,把 1 中式瓷勺糖煮开,再加入 1.5 中式瓷勺的酱油
酱油牌子最好是「美极鲜」,如果觉得过于咸,可适当加一点水,不够可以再补酱油。
焦糖很容易凝固,别耽误太久,几秒后就盛出,放进壳里装盘。
把锅内剩余的酱淋上去,浇上一圈,完成!黄油带来的脂肪的香气,甜咸风味,在嘴里交织,像在嚼一颗太妃糖!
放入半中式瓷勺的老抽、半瓷勺蚝油,和 3克糖,继续翻炒均匀。
增加点咸鲜的风味~
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