香蕉是我们生活中常见的水果,一般直接吃或者拌沙拉都是不错的选择。茶茶最爱的水果,非香蕉莫属,不仅物美价廉,而且营养价值也是极高的!
有时候肠胃不舒服,通常会吃点香蕉来润肠,促进消化。它的膳食纤维丰富,可以起到润肠的效果,是便秘者的福音。今天茶茶分享小可爱们一道香蕉的美味吃法,一起看看吧!
配料:
蛋挞皮八个、香蕉一根、蛋黄一个、黑芝麻少许
烹饪步骤:
1.准备所有用到的材料
2.香蕉切厚片,或者切丁(切丁后面会更好操作)
3.把香蕉放入蛋挞皮中
4.捏成如图这样(我这又加了俩蛋挞皮)
5.烤箱提前预热,上下火200度烤15分钟
6.烤好后拿出来去除锡纸盒,刷上蛋黄液撒上黑芝麻
7.再烤10分钟即可
8.可以吃啦,我一个人就吃了三个!
菜谱小贴士:
烤箱温度要看自家烤箱的脾气,烤的时候一定注意不要烫伤了!
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