学做比豆浆牛奶更营养的紫薯香芋圆子

2023-02-03 15:53:59

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冬天最温暖可口的早餐食谱——在家学做比豆浆牛奶更营养的紫薯香芋圆子！比牛奶豆浆营养，能量满满的早餐食谱，关键好喝易吸收哦！

今天的美食来源于“格子食记”

食材：紫薯、芋头、牛奶、白糖、糯米粉、热水

1.紫薯和芋头分别削去外皮，切成薄片，放到蒸锅中蒸熟

2.糯米粉倒入碗中，一边加热水一边搅拌，然后和成不沾手的面团（用热水和面，做出来的小圆子不会开裂）

3.将面团搓成小圆子，撒上少许糯米粉防粘

4.煮一锅开水，放入小圆子，将其煮至浮起来，捞出过下凉开水

5.将蒸好的紫薯芋头放到料理机中，加入牛奶和白糖，搅拌成细腻的香芋紫薯泥，倒入碗中，放上煮好糯米小圆子，拌匀后就可以吃啦如喜欢,记得分享给更多人!版权归原作者

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