每天一碗，胜过十张面膜!暖身暖胃提色足，常吃手脚不冰凉!

2023-02-04 01:09:50

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一款超适合女孩子喝的美白养颜甜羹羹，一碗胜过10张面膜，用桃胶搭配上蜜豆、西米跟牛奶，熬好的桃胶，汤汁浓稠，超多的胶质，甜香可口，糯糯的口感，真的超好喝，想不想来一碗呀❗️

原创作者念心

食材

桃胶10克	蜜豆80克
西米20克	糯米粉50克
温水40克	红糖40克
牛奶80克	水适量

步骤

✅1、准备好全部食材

✅2、提前一晚将桃胶用冷水泡软，泡好的桃胶很容易就煮出胶质，口感也是滑QQ的好吃，没泡好的桃胶，不但不容易出胶质，还很难煮透，会有硬硬的夹心，不好吃

✅3、糯米粉加温水搅拌均匀即可活成面团

✅4、之后将面团倒在揉面垫上，搓成长条，分切成小份

✅5、再将每一小份搓成小圆球球

✅6、锅里放水煮开，水开将糯米球放锅里煮

✅7、糯米球煮至全部漂浮，捞出泡冷水，放一旁备用

✅8、泡软的桃胶清洗干净，放到奶锅里，多放些水大火煮开后转小火熬煮

✅9、将桃胶熬煮至浓稠，将西米放进去继续熬煮

✅10、西米熬煮至透明状

✅11、将蜜豆放进锅里

✅12、再将红糖放进去，熬煮2分钟，汤汁浓稠

✅13、加入牛奶

✅14、糯米小团子捞出，放锅里一起搅拌均匀，再次煮开

美味的牛奶蜜豆桃胶羹就熬好啦，是不是超简单，没有桃胶的，用银耳也是特别美味了，甜羹中超多的胶质，糯香可口，入口丝滑，好吃又养颜❗️

最近超爱喝甜羹，每天熬上一份，做早餐或者下午茶都很棒哦~

宝宝们最爱的时间到啦~↓↓↓

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