黑芝麻脆饼，低糖低脂又养生的一款小零食，关键做法还特简单

2023-02-04 04:07:20

俗话说：“补药一堆不如芝麻一把。芝麻从古至今都被称为长寿不老的高级食品，口感香甜温润，吃一口满嘴香，让人回味无穷。

芝麻中富含维生素e和不饱和脂肪酸的亚油酸，它对改善血液循环、促进新陈代谢有很好的效果，因而又被称为“永葆青春的营养源”。下面我们一起看看黑芝麻脆的做法，做法简单又美味！

黑芝麻脆

by 傲骨-寒梅

配料:
核桃仁25克、红枣50克、黑芝麻175克、蜂蜜30克、玉米淀粉10克、蛋清30克

烹饪步骤:
1.熟核桃仁切碎，放盆里；

2.红枣去核切碎，放盆里；

3.倒入熟黑芝麻；

4.放入蜂蜜淀粉和蛋清；

5.充分搅拌均匀；

6.取一小勺放模具里，压实；

7.再移开模具；

8.放入烤箱，上下火130度烤15-20分钟左右；

9.出炉啦；

10.脆脆的，特别好吃，喜欢可以收藏在家试试，真的是吃一次就爱上的味道。

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