用最简单的食材做最美味的食物
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学习美食更简单
■ 食材和时间
份量:15张
时间:一小时以上
材料:普通面粉200克,温水130克左右,黑芝麻40克,盐3克,椒盐粉1克,鸡内金粉8克(可省略)。
#婶子碎碎念
1、我为了消耗多余的鸡内金,所以打成粉放进去一起做了。鸡内金这个食材我在之前的山楂六物膏中已经详细介绍过啦。它就是鸡胗里面一层..的薄膜,主要帮助消化的,对消化不良,食欲欠佳,食后饱胀都有一定的益处。从中医来讲为培补胃气,在西医上就是可以促进肠胃蠕动和消化,健脾开胃这样。除了熬汤熬膏,我们也可以把鸡内金打成粉末,平时做面食的时候放一勺进去吃这样,也可以起到养胃消食的效果。
2、大家用的普通面粉吸水有差别,再加上有的小伙伴没有鸡内金,所以配方中的温水份量作为参考,我是加了差不多130克就能揉成团,大家可以根据面团状态灵活调整加水量,能揉成一个光滑的面团即可。如果没有椒盐粉,也可以换成花椒粉或者五香粉这些,都没有就不加了。
3、刚揉好的面团如果直接擀大片会回缩,所以需要静置20-30分钟后等面团松弛后再擀。擀大片还是挺费功夫的,要随时在案板上撒点粉防粘。如果要擀出很圆的形状可以扣个大碗或者圆形的模具切出圆形来。
4、我是分了15份,你也可以分少一些,这样每份馍就可以再大一些。
5、你可以用电饼铛也可以用不粘锅、铁锅来烙饼,全程都不用加油。不过因为不粘锅或者不粘涂层都不建议干烧太久,所以烙饼的时候记得随时用菜铲翻面或者按压饼身这样。
6、烙好的芝麻馍片就会很脆了,记得密封保存避免吸潮,如果潮了不脆了,用烤箱或者炸锅,160度烤个三四分钟左右就会复脆了。
学习完芝麻馍后来八卦一下~~我第二本新书的首发活动进行到第二周,已经有不少小伙伴购买并发表书评了。昨晚去看了一下,大家都写得很认真很仔细啊。有的小伙伴还写了什么时候认识的我,因为什么事儿而一直关注和信任我,让我都有种在看“情书”的感觉了
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