无心工作，只想网购|夏季空调房囤货清单，2021 版

2023-02-05 22:49:02

宅家指南

没有广告软文的公众号

没事干研究院只为饱记食品代言

请放心食用

这个时间，无心上班：

只想回家抱个西瓜，躺平。

有什么外卖可以吃得清淡又爽，可能还会瘦？（不是

汤汤水水，全是高蛋白（其实主要都是肉

清爽汽泡水 + 冷泡茶，一个下午打无聊小游戏：

文末上所有外卖网购清单

是的，我们联系了办公室最会买的那个女人！

直接杀去她家里！

让她交出所有最近的外卖和网购清单～

啊这美好的夏天，想像这个女人一样躺平生活！（不是

👩‍🍳 🥡 🍴

外卖外卖，加上适当网购

一段美好生活

这是一份午饭：

蟹粉一两，来自网购，41 元：

熟醉蟹一只，34 元，菜心 4 颗，1.6 元，来自盒马：

简单清水一焯，倒上秘制酱油（来源见文末清单

完美一顿！

这个蟹粉很香不腥，我们都很喜欢

💰💰💰 总计 76.6 元，如果不算熟醉蟹，就是 42.6 元。

这是随便一个不知名蟹粉拌饭外卖的价格，试了，很一般……

这是第二种午饭选择：

方便面一包：饿了么叫的，3.8 元

葱油酱一盒：网购，最近打折搞活动，5.17 元

午餐肉两片：网购，锅里煎一煎，8.3 元

她说这是市面上不咸、多肉粒的选择

💰💰💰 很香的一碗葱油拌面 + 午餐肉！共计 17.27 元

（闻佳老师说这个葱油熬得很好，比外面一般店里好多了

然后这是第三份：

云南鸡汤米线，外卖 33 元：

我们吃过了，米线劲滑，汤头非常浓郁清香：

手撕鸡是 1/4 只，网购，囤在冰箱里，蒸箱热一下现加的！

这一碗 1/4 只鸡算下来， 22 元！

闻佳老师演示了一个纯靠手撕，果然很方便哈哈哈

💰💰💰 所以第三份午饭，云南小锅米线 + 1/4 只手撕鸡，总计 55 元！

这女的，太会吃了。哎。

购物清单见文末。

👩‍🍳 🥡 🍴

躺平在沙上的下午茶

又是一段美好生活

下午茶，又是一个让人欲罢不能只想拥有购物清单的时间段！

一杯西瓜乌龙汽泡茶！价值 6.28 元！

西瓜，外卖买的，只挖两块，价值 2 元哈哈哈：

她有指定西瓜外卖店，而且到处买得到，文末说

荔枝乌龙茶包，网购的，最近搞活动，3.68 元/包：

荔枝香和茶味都很好，我们很喜欢

汽泡水，网购的，每瓶 1.8 元，只倒了 1/3 瓶，0.6 元。

💰💰💰 嘿嘿嘿每杯 6.28 元！汽泡水可以续冲，茶包冲一下午没问题～

也有正经绿茶的选择！

3 克早春茶，老板居然直接拿净水龙头去冷泡……

居然也能迅速出汤，而且香且微微甜！

💰💰💰 她说这么冷水随泡随喝，可以一下午，每杯 7.35 元！

（表示 respect 这茶

（茶叶同样网购，文末有清单

👩‍🍳 🥡 🍴

哈哈哈哈好了好了

我们来看购物清单

1. 全网最棒气泡水

闻佳老师：来自我司编辑推荐，卖点是便宜，气很足！真的好！

💰💰💰 淘宝，搜「五大连池药罕泉」，43 元 350ml * 24 瓶包邮

2. 闻佳老师亲自牵头搞的饱记蟹粉

冰箱里冻这么一盒，可以吃 8 次！

她说除了蟹好、配方好、真材实料，最重点是这个过液氮冷冻的小包装：

‍

一盆滚水浸 5 分钟自然解冻，每盒足一两蟹粉，一次一份足够了

用普通家用冰箱冻的蟹粉，全都腥！只有液氮冷冻的，能让蟹粉保持原味：

💰💰💰 饱记食品，平均每盒 41 元，再看看这份外卖价格对比！（而且还很一般

插播一个大家关心的酱油：

来自上海 Modern Chinese 餐厅 Lunar 的餐后礼品，是主厨自己熬的鲜酱油。闻佳老师说这家店不错，她当时连吃了两次，收了两瓶酱油，在冰箱里冰了两个多月也还在用。

普通的凉拌酱油，她觉得六月鲜不错，锅里加一点油熬热一下浇在菜心上更佳

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