多给孩子做这美味,补肝明目,提高免疫力,还非常好吃!


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红萝卜素有“小人参”之称,不但富含维生素,还具有丰富的钙质和胡萝卜素,既能补钙还可以保护视力。


今天分享一道红萝卜糯米饼,糯米粉一起做放凉了也不会硬。还加入了面包糠,外酥里糯,营养香喷喷,孩子特别的喜欢吃,每次都吃光,太香了!


红萝卜糯米饼


主料:红萝卜、糯米粉、面包糠、白糖


1.红萝卜切成薄片,放进锅里蒸熟。


2.蒸至用筷子一戳就可以戳穿就可以了,趁热压成泥。


3.加入白糖,适量的糯米粉,用筷子搅成絮状。


4.用手把它揉成光滑面团,面团揉至不粘手即可。 


5.取出一小团,先揉成圆形再按压成饼,两面均匀的裹上面包糠。


6.油温七成热放入胡萝卜饼小火慢煎,煎至两面金黄,中间鼓起就熟透了。 


7.红萝卜糯米饼就做好了,外酥里糯,营养香喷喷,既可当点心食用,也可当早餐吃,家人特别的喜欢!



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