10分钟做一大盘早餐，一家三口都够吃!

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10分钟做一大盘早餐 ，一家三口都够吃！这款早餐香软顶饱，10分钟做3个，一大盘，每天早上都想吃，好吃不嫌烦哦！

哈喽大家好，我是敏茹意……很高兴又能跟大家一起来分享制作美食的经验和乐趣……

今天分享一款，好吃解馋营养美味的早餐，比起外面的包子，油条，油饼，这个简单又实惠，自己在家做健康又卫生。关键是10分钟就能做三个。还能吃热乎的……真的连吃一个月都不嫌烦。

早餐吃它真是赚了，简单实惠，营养美味，10分钟做好，我能吃仨

看图片就知道，今天要分享的是鸡蛋饼，但是鸡蛋饼的做法有很多种，今天这一种不管你做过还是没做过，可一定要试一下，因为真的是简单又好吃。

看上面的图片，我刷了蒜蓉辣椒和老干妈油辣椒，所以红红的，虽然很诱人，吃起来也很过瘾，但是如果给孩子吃，尤其是当作上学的早餐，最好就不要给孩子刷这种太辣的，就这种鸡蛋饼，做好后直接吃就可以了，无敌香软好吃的哦……我这个里面还加了火腿肠，真的太好吃了啊……

女儿最爱吃的早餐，香软顶饱，10分钟做3个，每天早上吃，从不嫌烦

每次给女儿做的时候，都是刷一点点酱，加上火腿肠，她特别爱吃。因为上学嘛，一上午都要元气满满，所以一定要吃饱了，这款香软有顶饱。相信家里宝宝肯定会喜欢吃……

接下来我就把最详细的制作方法和步骤给大家分享一下，喜欢吃的可以收藏起来，有空试一下哦。

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——香软顶饱～早餐鸡蛋饼——

食材准备

鸡蛋4个，黑小麦粉100克，清水160克，蒜蓉辣酱，葱花，火腿肠，十三香，食盐

制作步骤

1：一个鸡蛋加水调匀。

2：调匀后，加入面粉调匀，然后加少许13香和食盐

3：最后调匀成稀糊状，如下图……

4：我用的平底不粘锅，表面刷薄薄的一层油，预热后倒入面糊摊平。

5：面糊凝固后翻面，加1颗鸡蛋摊平，撒上葱花

6：待鸡蛋凝固后，再翻面，反面刷一层蒜蓉辣酱，再放一根火腿肠。

7：像这样叠起就可以了。不喜欢吃辣的可以不刷酱就这样直接吃就很好吃了。

真的是太诱惑了。早餐我能吃仨，可别不信啊。说不定你做的时候。也会吃仨呢……

每天在这里更新不一样的美食制作及技巧。

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