宠物真的很治愈吗?宠物对人的心理健康有什么样的影响?
在本期节目中,中国科学院心理研究所教授陈祉妍推荐书籍《所罗门王的指环》。本书的作者康拉德·劳伦兹是奥地利的动物行为学家,曾获1973年诺贝尔生理学或医学奖,现代动物行为学的创立者之一。本书的副标题是《与鸟兽鱼虫的亲密对话》,内容涵盖多种动物的习性知识。陈祉妍说,这是一本妙趣横生的书,内容科学性强且贴近生活。
关于宠物和心理健康的关系,陈祉妍认为,宠物对于心理健康是有好处的。
第一,宠物可以起到直接的安抚,缓解紧张情绪的作用。
第二,从关系层面来看,养宠物会让养育者和宠物之间产生一种情感关系,以宠物狗为例,养育者每天都需要喂狗,遛狗,这可以帮助我们建立起生活的基本节奏,也对培养人的责任心起到积极作用。
最后,养宠物可以让我们走出自己,走出现代人生活的束缚,学会与世界万物产生联系。“当我们面对与我们不同的生命的时候,我们会去学习,去觉察它跟我们有什么不同,进而丰富我们的知识。”陈祉妍表示,当你对动物有所了解、有感情的时候,你并不是一个人在行走,而是在与很多朋友或者生灵进行互动,相互相伴。
这个2022
有青春向上向善好活法的地方
就有中青报献上的
温暖的BaoBao
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