最新研究证明：摸狗10分钟可以有效缓解压力，效果比传统方法好得多!

2023-06-03 01:49:34

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看到这个标题

你一定会觉得我又来骗大家养狗了

不过这次可不是我说的

而是专家们说的！

前段时间

美国华盛顿州立大学的

特丽夏.彭德里博士发布一项研究结论：

只要抚摸猫狗10分钟

就能大大降低压力水平

博士和研究人员对309名大学生进行了测试

然后在一份声明中写道：

研究人员评估了

压力大可能导致学生退学的可能性

其中三分之一的同学被认为有退学风险

而根据特丽夏.彭德里博士过去的研究

那些在不久前抚摸过猫狗的同学

在测试中显得更为冷静

这项测试持续了三年

观察测试者每周一小时与狗狗相处

所带来的好处能持续多久

结果发现

在连续四周与狗狗相处过后

接下来的六周

测试者仍然能在各方面表现出良好的状态

这一结果在缓解人类压力方面

是非常喜人的

比心理医生开导的效果要好得多！

自从这项研究公布

美国近1000所大学都开设了治疗动物机构

希望借此可以缓解压力症候群的学生

并受到了学生们的强烈欢迎

看到这儿是不是觉得狗狗们棒极了？

每天摸狗10分钟都能缓解压力

那如果养一只天天抱着

岂不是百毒不侵啦！

事实上，近些年

专家做过不少关于狗狗的研究

发现狗狗给人类生活带来的影响真的很大！

▍2017年11月

瑞典研究人员发布一项实验结论：

养狗可以活更久。

他们在12年时间里

追踪了340多万没有心脏病的人

然后通过查看12年随访中死亡的人数

并结合了年龄和性别等相关因素

计算了死亡风险

结果表明：

与没有狗狗的人相比

养狗的人死亡风险竟然要降低20%！

▍2017年7月

艾伯塔大学研究人员

在最新一期英国《微生物组》期刊上

发表论文写道：

孕妇养狗或者让孩子在婴儿早期就接触狗

可以增加孩子肠道中瘤胃球菌

和颤螺旋菌这两种细菌的数量

而这两种细菌已被证实

分别与儿童过敏和肥胖风险减少相关！

▍2018年5月

“怀孕能否养狗”的问题一直备受争议

而国内呼吸科权威专家

“钟南山团队”明确指出：

养宠物可以帮助小朋友提早适应过敏源

大大降低孩子患哮喘的几率

建议越早养越好！

▍2019年9月

美国芝加哥大学专家做了一项调查：

他们随机抽取了3000个家庭

其中一半以上的家庭养了猫或狗

而采访后的结果显示：

36%的狗主人表示自己很幸福

而觉得幸福的猫主人只占18%。

结果让专家十分惊讶

因为养狗的幸福指数可能是养猫的两倍！

（并没有说猫猫不好的意思）

简单地说就是：

养狗的人更容易感到幸福！

看到这儿是不是迫不及待想养只狗了？

都说“狗是唯一能用金钱买到的爱”

而现在看来

狗狗给我们带来的不仅仅是爱

还有健康和幸福！

不过萌宠君提醒大家

不要因为养狗好处多就去养一只

狗狗是家庭的一份子

如果你要养

也要给它全部的爱哦！

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