居住空间本来就有限，物品囤积占据多余的空间，家也就越住越小，断舍离多余的物品势在必行。我有个朋友意识到断舍离的重要性，下定决心要给家里来一次大清理，辛辛苦苦找出一大堆用不着的旧物，结果她妈妈一件件给捡了回去……
有人说“在断舍离的道路上，父母是最大的阻碍”，很真实了~..花卷市由美女士的80岁老母亲，就是一位超级“囤积癖”老人，她喜欢攒东西但舍不得扔，慢慢的，家里12个空间除了一个卧室，都变成垃圾堆，一片狼藉。史上最强“囤积癖”老人的家，真的可以通过断舍离重获新生吗？让我们一起去看看~
5年前由美的姐姐尝试过给这个家进行断舍离，母亲因为大女儿扔掉自己的东西，跟大女儿断绝来往。母亲深入骨髓的“囤积癖”，导致这个家囤积到什么程度呢？玄关原本是回到家放松心情的过渡区，但这个家的玄关堆放了各种杂物，别说放鞋，走进去都得小心翼翼。老人家信佛，在家里设了佛堂，供着佛祖，但东西多到，已经完全淹没了佛祖，更别说虔诚拜佛了~
餐厨区域已经乱到无法下厨，台面上堆积了各种瓶瓶罐罐，橱柜杂物囤积得满满当当，压迫感十足的杂物像是随时要溢出来。
好几间寝室囤积情况都很严重，其中有一间衣物堆积成小山，三四十年前的衣物依旧保留着，到处是霉味，螨虫滋生，这个空间已经完全荒废了。走廊堆满囤积了各种纸箱，已经无法自如行走，走过去需要侧着身子
~由美84岁的父亲，由于手脚不便利，容易被杂物绊倒，于是一年半前，由美让父母搬离这个住了几十年的家，住进自己准备的公寓里。老父亲一直想回家，却不能回去，由美看了心疼，多次耐心劝说80岁的母亲进行断舍离。房子的7日断舍离，在日综《我家进行断舍离》的见证下，搬上日程。
对于那些用了很久，已经破碎用不了的物品，一个字：扔！至于那些还没坏的，但当下已经不需要、不适合的东西，整理出来，或是送人，或是捐赠，通通处理掉。
明确方向之后，行动起来还是很快的，走廊很快就空无一物，阳光一照，宽敞又亮堂。和室的杂物被清空后，书柜、桌子椅子一目了然，窗户也可以打开了。在断舍离的过程中，厨房是重中之重，长年累月囤积的食材、调料瓶罐、烹饪工具，多到数不清，怎么整理呢？那些保存完好的烹饪器具，处理起来就艰难得多，很多人会觉得这些东西还是有用的，舍不得丢，总是想着没准哪天会用。像由美的母亲就囤积了很多全新的料理工具，但因为没有时间，好多工具都没用上。物品有用≠需要，如果这些物品你现在根本用不上，或者使用频率非常低，放在家里也就无法做到物尽其用，不如处理掉，给有需要的人使用。经过一番整理，厨房只留下必要的东西，橱柜变成整洁的展柜，整个餐厨空间看起来干净舒服多了！
断舍离到第五天，由美穿上防护服，戴上口罩，大概从断舍离第三天开始，她的手腕和脚腕出现湿疹，看到这让人后怕，物品堆积，螨虫滋生，危害健康啊~接下来要处理的是旧卧室，房间里的衣物囤积太严重，底下的衣物好多已经发霉、破损，根本就穿不了，但母亲还是舍不得扔。由美先从那些破损、发霉的旧衣服入手，接着再处理新的衣服，只留下那些母亲经常穿的衣物。紧接着整理会客厅，各种旧报纸和没用完的药品，果断扔掉。孩子们画的画写的作文，被母亲做成了剪报，由美没舍得扔。整理的效果立竿见影，会客厅的杂物一扫而光，变得宽敞整洁。
佛堂也恢复原貌，父亲最爱的组合式沙发终于可以使用了。经过7天的努力，这个囤积成垃圾的家终于脱离阴暗压抑，再次拥有了家的温馨模样。
由美进行断舍离之前，曾让母亲回来收拾一些重要的物品，结果母亲这也想留，那也想留。
断舍离过程中，母亲还在不断发消息过来，列出不能扔的物品清单。
①他们生长在提倡勤俭节约的年代，在他们眼里，扔东西=浪费，是让人内疚的一件事；
②形成物质轴思维，判断一个物品该不该留，以物品是否有用为基准，却忽视“自己是否需要”才是核心，囤积了很多本不需要的东西。
这种执念不仅让自己陷入泥沼无法自拔，还会传导给家人。第一天整理结束，面对空荡荡的房间，由美表情有些不安，担心：“妈妈不喜欢这样，说女儿把我重要的东西扔掉了，会感觉难过。”如果放任这种执念不管，容易陷入「囤积-压抑-囤积」的恶性循环中。正如山下英子所言，“被东西牵引着，负面的感觉在蔓延，当淤积逐渐被清理后，母亲被东西牵着走的负面感觉也会减弱。”断舍离结束，当母亲再次回到空阔的家，虽然对由美扔掉像木桌这类物品心有抱怨，但仍然表示理解女儿的辛苦，说了声“谢谢，抱歉让你辛苦了”，相信这也是母亲脱离执念的好转机。
很多人误以为断舍离就是单纯地扔东西，其实断舍离的最终目的是打造一个健康舒适的居住空间，并且不断认清自己的执念，脱离掉这些负面的牵绊，喜欢上自己。因为要保持居住空间的干净整洁，所以需要扔掉一些不必要的东西，将物品缩减成一个合适的量。也许你会问，这个合适的量具体是多少，每个人对居住幸福的体验阙值不同，这个答案也就因人而异。
图源：山下英子《断舍离》
《断舍离》这本书说得很明了，“断舍离的主角永远都不是物品，而是自己，时间轴也永远都不是过去，而是现在。”在断舍离的过程中，一个不变的要点是：对于哪些物品要断舍离，我们应该关心的是在当下这个时间节点，物品跟自己的关联度，以是否“需要、合适、让自己感觉愉悦”为参考要素。如果你家也有一个充满物质执念的长辈，因为囤积过度，已经影响到生活质量，不妨带着她/他尝试断舍离。因为只有学会对生活和心态做减法，从繁杂中回归简单，才可能邂逅那个本真的自己，找到自己最舒适的生活状态。文丨Fiala
素材来源：日综《我家进行断舍离》、山下英子《断舍离》
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