夜思 | 好男人的1000种样子,被吴京和于谦做透了……

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小年说:
近日,吴京家庭生活曝光,很多人觉得不可思议,表达了羡慕之情。

都说结了婚后爱情会消失,但是在他们身上,爱人间的相处模式依然舒服、自在。结了婚是亲人还是爱人?或许你该了解下伴侣的情绪价值……

推荐给你,静夜思。



好男人的1000种样子,被吴京和于谦做透了……

来源:壹心理 ID:yixinligongkaike

作者:凌扶摇



最近看一部新综艺,感慨颇多。人人说吴京变“京妹”,看起来是铁汉大直男,实则一点都不大男子主义。

谦儿大爷虽说话少,但包揽了为妻子做饭的任务,油盐酱醋茶也可以很浪漫。

奚梦瑶这对更不必说,何猷君的“宝贝”一天能环绕播放N遍,变身老婆的“人体挂件”更是狗粮不断。

许多女性观众看完除了羡慕,就是灵魂疑问:怎么我没摊上这样的?

学者Sprecher 和Regan的研究认为,人们结婚后,浪漫爱情会减弱。

结婚四年后,表达出的情爱会比新婚少一半。

可热播综艺《幸福三重奏》里的夫妻,无论是一年还是二十年,都又甜又宠——

那是因为,幸福婚姻的潜规则,就是拥有一个情绪稳定的伴侣。

怎么知道对方情绪是否稳定,婚后是否可靠?

今天,我们就用心理学的大五人格,分析下这三位丈夫的人格共同点。


01.
好的婚姻里,
伴侣都能提供情绪价值

两个人在一起是为了什么?

当然是为了情绪价值。

情绪价值,是指一个人给对方带来的情绪体验。

当你和他交谈时,会觉得被肯定,被支持,而不是被打压和无视。

想也知道,结婚当然是为了甜甜甜,没人是为了给自己添堵才找老公。

就拿吴京吃面这事儿说,他一边说不好吃,手上的动作实诚得很,一下就把面吃光了。

看谢楠还在生气,直接给她一个亲亲安慰她,夸这面真好吃。

这种就是高价值的相处模式,简单来说就是:会吹彩虹屁。

先不管这面是不是真的难吃,老婆半夜看你饿了给你做饭吃,肯定得夸两句,肯定她的好意。

其次,才是表达自己的口味问题。

不止照顾了对方的真实情绪感受,同时也把自己的诉求表达出来了。

在大五人格中,这种特质称为:“宜人性(Agreeableness)”。

开放诚恳,有气量,在人际互动中关注和在意他人的感受。

高宜人性的伴侣,利他,有同理心,对伴侣有足够的信任。

而低宜人性的伴侣,从来都只想自己爽。

曾经在知乎看过一个提问,妻子出门遇到电梯故障,吓得不行。

回到家之后和丈夫说,丈夫却觉得她事儿多。

不就是个电梯故障吗?现在电梯都有安全装置,摔不死你。

还有人和她分析电梯故障摔下来的概率真的微乎其微,说她的害怕是无知。

妻子听了就特别难受。

当害怕,焦虑的时候,第一时间找最信任的人倾诉,竟然还要被教育一番。

讲道理本没有错,但是时机错了。

但在伴侣更需要情绪安慰时,否认她的焦虑,展露自己的优越感,争赢了道理,失去的可是爱情啊。

当然,一段婚姻无法只靠一个人的情绪价值来支撑,情绪的流动总是双向的。

吴京想拍战狼时,钱不够,房子都抵押了。

那时他俩还没结婚,他也如实告诉谢楠,万一电影赔了,输了,可就没钱了,结婚这事你要自己考虑好。

但是谢楠却没有怀疑过他:“你输了,我养你。”

在我们感到恐惧,焦虑,不安时,在我们需要支持和帮助时,情绪只要被看见和肯定,心就能安下来。

婚姻中的情绪价值也是如此。

不需要真的拿出钱,或者帮我们解决什么难题,而是提供一个无条件的拥抱,不评判,不打击,这就足够了。

02.
尊重伴侣的选择,
互相依赖,又互相独立

选择伴侣的另一个维度,是情绪性(Neuroticism)。

情绪稳定性越低的人,越容易表现出焦虑,愤怒,而情绪稳定性高的人,更能包容和接纳对伴侣的不满。

于谦和白慧明这一对,正是如此。

于谦老喜欢往外跑,爱喝酒,爱交朋友,但更多的时候,是因为工作繁忙,没法经常陪着白慧明。

在大五人格里,我们会用“外向性(Extraversion)”来形容这种人格特质。

外向性是指,热情,爱交际,愿意参与人际互动,对各种新鲜事都有兴趣。

而外向性低的人,慢热,害羞,更喜欢独处。
             
而白慧明,则是耐得住性子的那一种。

俩人一起的时候,白慧明说想吃披萨,于谦一口答应,结果都去到店门口了,于谦跑去吃牛肉面了,让她自个儿进去吃披萨。

谢楠听了都惊讶,这都行?

但是白慧明却有点害羞地笑了,他就是不好这口。

换做情绪稳定性低一些的人,早就疑神疑鬼要闹起来了。

并不是说情绪稳定性低是不好的,拥有这种人格特质的人,往往也会对他人的情绪更加敏感,容易感同身受地去关心他人。

但他们对分离更加敏感,不适合这种聚少离多的恋爱模式——更适合找外向性低的人共同生活。
             
不过,毕竟是两夫妻过日子,对于陪伴当然是有需求的。

温柔不代表要委屈着忍让对方,而是在自己觉得舒服的前提下,把棱角抱成一个圆。

和谢楠聊天的时候,白慧明就提到,结婚二十年,一次都没给于谦庆祝过生日。

因为他是一月份出生,刚好那会儿在相声行业是忙季,临近年底各种应酬也多,所以基本凑不到一块儿。
             
所以,她决定趁着难得的这段独处时间,给于谦庆祝。

她打算亲手做饭,结果手忙脚乱,连炒菜都要最远距离丢进锅,一看就没怎么做过饭。
             
事实上,他俩如果一起在家,饭菜都是于谦包揽。

也难怪大家调侃于谦,说他“抽烟,喝酒,烫头,但是个好男人”。

白慧明还偷偷做了蛋糕,非常少女心地把蛋糕装饰成了烫头于谦的样子,还写了一封长长的信,回忆两个人的点点滴滴,想给他个惊喜。
             
惊喜是有了,但于谦看完也猛男沉默,差点感动落泪,抱着白慧明不撒手。

英国心理学家温尼科特曾说,完美的相处关系,是能窝在爱人的怀里孤独
             
不在一起的时候,各有各的独立生活,在一起时,哪怕无话可说,也有极大的安全感。

情绪稳定性强的人,事事都能为对方着想,也能用温和而不评判的方式去提自己的需求。

不依赖对方的反应来确定是否被爱时,关系才能减负。

03.
放心依赖伴侣,
能在伴侣面前展露脆弱

最后,我们要说的是大五人格中的开放性(Openness)。

开放性高的人,喜欢冒险,奇思妙想很多,也会用开放的态度欣赏他人;

开放性低的人,保守,固执,对新鲜事物接受程度低。

像何猷君和奚梦瑶这对,可谓是开放性很高。

他们首先能做到很多人不敢做的一件事:有话直说。

两人一起打游戏的时候,何猷君猛说奚梦瑶菜,说了好久,奚梦瑶直接说:“你怎么一直骂我?”
                      
何猷君忙工作,夜晚也要开会的时候,她也会直说:“我认为你应该在陪伴上多花点时间”。

与其一个人生闷气,倒不如直接说出口,有话直说真的能解决很多误会和委屈。

何猷君就算打游戏气到了,也是一口一个宝贝地喊;

十句话有八句都是我爱你,连奚梦瑶去做饭,也要时刻抱着。

如果不是真的放心,哪会这么像个小孩子呢。

好的伴侣关系,是呼唤爱,就能得到爱。

心理学家斯滕伯格认为,通过表达爱意,亲密关系最初的激情,可以发展成恒长的爱情。

你越是愿意表露真实想法,对方越是能感受到你的信任和接纳。

而开放性的支持和经常的表白,也会让人意识到:

不是因为熟悉,就可以不尊重对方;不是因为已经结婚,对方就不会委屈生气。

好的伴侣,宜人性高,开放性高,情绪稳定性强。

比如娱乐圈公认的好丈夫黄磊,对孙莉关爱备至。

这些年他很少接北京之外的戏,就是因为想多花时间陪伴家庭。

甚至,他坚信爱人就是爱人,不要把爱人当成亲人。

就算结婚多年,孙莉在他眼里仍然是那个值得被捧在手心的女孩,而不是因为结婚久了,就可以无所谓。

像最近另一部热播综艺里,杨子姗的老公,也一直宠着她。

叫起床的时候亲亲,趁老婆睡觉的时候给她早餐,还端到床上吃。

而杨子姗对老公也很好,老公受伤的时候,她推掉所有工作去陪他。

付出,总是双方的。

这些隐藏的人格细节,是幸福婚姻得以延续的潜规则。

04.写在最后

苏珊·福沃德曾经提出,有些人格特质,容易让我们在感情中吃亏:

对认同过分需求,容易被伴侣的情绪影响;

对愤怒的强烈恐惧,不敢提出自己的要求,经常自己忍受委屈;

倾向于对别人的生活负担过多责任,简单来说是非得当老公的妈;

高度自我怀疑,对关系没有足够的安全感。

这些特质,不能说是坏的,但在婚姻中,如果出现这些问题,就要尽早多些肯定自己,或者找心理咨询师聊聊。

知己知彼,百战百胜,当你足够了解自己的人格特质,也了解伴侣的人格特质时,才能更好地为关系作出努力。

当然,婚姻里的付出和接纳都是双向的。

于谦在外工作时,白慧明一心照顾家庭,当好贤内助的角色;

谢楠在吴京想完成战狼电影梦想时,毫无保留地支持他;

奚梦瑶在每一次何猷君找她,粘她时,都一如既往地给出了爱的回应......

夫妻双方共同努力,彼此包容,才能二十年如一日。

当然,每对夫妻的相处模式不同,最重要的,是双方都能有一致的感受,觉得舒服,自在。

希望探索和尝试的过程中,能让你们都想起最初恋爱时的甜蜜。

随时嫌弃,随时欢喜,无论外部环境如何更改,关系一直都在。

世界和我爱着你。

- The End -


本文转载自公众号壹心理(ID:yixinligongkaike)有心事看壹心理。2000万年轻人的心理进化部落,人生的重要命题在这里找到答案。




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