文 | 有书曾小鱼
来源 | 有书(ID:youshucc)
结尾曲:张钰琪 - 陪你度过漫长岁月
听过这样一句话,颇有感触:
“人生就像饺子,无论是被拖下水,扔下水,还是自己跳下水,不被生活磨烫一下子,就算不得成熟。”
很多道理年轻时不懂得,懂得时已不再年轻。
经历半生浮沉,才明白什么是人生最重要的东西。
那些我们曾不以为然的道理,原来蕴藏着幸福生活最真的意义。
01
关于做人:
所谓的高情商,是让自己活得舒服
曾有人问蔡康永:“我们训练情商的最终目的是什么?”
他的答案很简单:“能舒服地做自己。”
随着年龄增长,越来越能体会这句话的深刻含义。
曾经很长一段时间,我对人际关系有着很深的执念,总想给别人留下好印象。
所以,常常会过度捕捉别人的感受,拼命满足别人的需求和喜好。
可这样做并没有得到好人缘,反而成为最容易被忽视的那个。
一味地取悦别人的后果,就是把自己搞得身心俱疲。
辗转半生才渐渐明白,其实一个人最高级的情商,是让自己活得舒服。
美国心理学大师因茨·科胡特曾提出过一个词:没有敌意的坚决。
简单的理解是,人际交往中要划清一个界限。
对于别人的冒犯,我们不以愤怒的方式回应;对于别人的期待,不以委屈自己的方式迎合。
当你不再扭曲自己,不再活在他人的眼光和嘴巴里,才会活得更自在。
当你以一种更成熟,更平和的态度去坚守自我,你才会真正受人尊重。
这才是高情商,带给我们最大的意义。
02
关于读书:
年纪大了才发现,多读书真的有用
关于读书,作家梁晓声有句话说得极好:
“读书的目的,不在于取得多大成就,而在于,当你被生活打回原形,陷入泥潭时,给你一种内在的力量。”
生活中的纠结和痛苦,常常让我们陷入一个死胡同里,不知如何是好。
但当你打开一本书,你会发现你所有的情绪,都仿佛被人聆听,被人理解。
它会告诉你,这世界远比你想象中的宽阔,眼前的挫折不过是沧海一粟。
读书越多,越懂得这世间万物背后自有规律,对待很多事情的心态是平和的,是通达的。
人生的旅途,遇见很多人,也走散很多人。
最终我们都会明白,其实人这一辈子是孤独的。
唯有书籍,能丰富你的精神世界,陪着你走过漫长岁月。
你在书中找到了自己,塑造了自己,成为期待中那个最好的自己。
当你尝尽书中之味,方可不为外物所扰,自得人生的闲适之境。
03
关于婚姻危机:
别把婚姻看得太重,危机就不是事儿
有人说,中年夫妻的现状是:想过过不好,想离离不了。
但其实,婚姻是一种人际关系,婚姻危机注定会产生,是因为任何人不可能做到永远“完美”。
我们会暴露自己的缺点,会变得想去控制对方,改变对方,甚至捆绑对方。
说到底,都是因为把婚姻看得太重了。
心理学家曾奇峰曾说过一个有趣的比喻:
“拿出婚姻算个屁的架势,婚姻就不会是个屁;
如果拿出靠婚姻获得母乳般滋养的架势,得到的一定是个屁。”
话糙理不糙,人生本应该是宽阔的,而非只有婚姻这一件事。
当你学会把注意力放在自己身上,比如多跟朋友聚会,出游旅行,读书写字,尝试去提升自己。
而非拿着八倍镜去观察伴侣,琢磨婚姻的时候,你会发现婚姻危机并没有想象中可怕。
自己活明白了,一切就都顺了。
04
关于年龄焦虑:
你怕的不是变老,而是老了一事无成
前几天,和一位老朋友聊天,感慨良多。
她最近刚刚调职到一个新部门,很多业务需要从头学起,每天忙得跟打仗一样。
晚上到家还要陪孩子做功课,收拾屋子,洗洗涮刷一直到深夜。
公司里年轻人越来越多,他们没有家庭压力,经济压力,还有用不完的力气。
有那么一瞬间,真的觉得自己老了,而老了不可怕,可怕的是依然“一事无成”。
但我却是羡慕她的,有一份依然值得奋斗的工作,一双可爱的儿女,一个美满的家庭。
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