(附视频)孙颖莎全锦赛女单决赛0-4输给陈梦，为什么输的如此简单？

——孙颖莎确实输的有点简单！

一边看着比赛，一边也很失望。感觉比赛的进程不应该是这样的，孙颖莎输的太快了，几乎没有挣扎和纠缠。那一声声数拍声仍然不绝于耳，喊的人烦躁，就是观众也极不适应，这对比赛影响非常大。

最近孙颖莎赢的太多了，比赛打的太顺利了，没有遇到什么挫折，所以当在比赛中真正遇到困境时摆脱的能力和意志就会差一点，或许这就是这次输的很惨的重要原因。

比赛一开始就好像不像我们想象的那样。陈梦准备的非常充分，投入的非常快，出手果断，质量高，而且失误非常少。可以看出对这场比赛陈梦心态调整的非常好，赛后采访时陈梦也表示自己位置放的很低，是带着拼孙颖莎的心态去打的。而孙颖莎是带着什么样的心态去打的呢？

陈梦在全锦赛团体赛决赛输给了何卓佳，说明陈梦状态不是很好，这让孙颖莎不由自主地放松了警惕。陈梦和孙颖莎之前最近的几次交手也都是孙颖莎赢了，这更让孙颖莎放松了警惕。面对陈梦，孙颖莎几乎找不准心理定位，所以比赛打的犹犹豫豫的不够流畅，不够专注，失误偏多，输的也很快。

第一局孙颖莎还是按正常那样打，结果陈梦表现非常强势，几乎不失误，完全出乎想象，这让孙颖莎始料未及不知所措。在来不及应对的情况下2:11很快输掉了首局。

整场比赛孙颖莎表现的还可以，局面被动比分落后时仍然打的很有耐心，一直都在寻找着翻盘的机会，无奈陈梦强硬到底，最终没有给孙颖莎机会。

前面两局孙颖莎输的就有点快和简单，两局领先的陈梦心态更好，更放的开，更难打了。孙颖莎赛后自己说前两局自己扣的不紧，让陈梦打出了士气和状态。

本来第三局孙颖莎总算找到了机会，但是因为耗时超过10分钟而改变比赛规则，采用轮换发球法，原本孙颖莎在9:8领先的关键时刻还有一个发球权，结果裁判判陈梦发球。突如其来的比赛规则的改变孙颖莎不适应了，本来落后两局就有点着急，改变规则后让孙颖莎的心态再次发生改变。

那一声紧似一声的数拍声根本让人无法平静和投入，特别是比分落后的一方。孙颖莎没经历过这些，心乱了，技战术就乱了，不能心平气和地发挥，那输了也很正常。

陈梦两局领先优势对她打后面两局帮助非常大。她更加沉稳，更收放自如，所以第四局赢得也很轻松。

今天孙颖莎老毛病又犯了，暴露出一些问题。不数问题是暴露不出来的。所以，此时孙颖莎输一次也好，太顺利了会掩盖一些问题，会让自己盲目的乐观。

重要的对手总会有那么几个，必须承认大家相差无几，还要相信自己比对手强一点点。只要自己在比赛中把强的那一点点发挥出来，那么就有赢下比赛的可能。既要自信，又要谦虚，这样才有可能取得胜利。

比赛中不会一成不变，同样的对手每次遇见都会截然不同。一方面对手的心态会变化，另一方面对手的技战术也会变化。这两方面的变化你必须及时调整自己，在比赛开始后尽快想出新的压制对手的技战术。

比赛开始，可能一切都不如自己赛前想象或准备的那样。对手很可能超水平发挥，或者说对手运气非常好，打的非常顺，这些都极有可能。这些都是很正常的事，重要的是自己应该如何尽快做出调整，改变现在的状况。落后时隐忍，慢慢寻找机会。耐心周旋，总会因为一个球，一件事，或者一个瞬间，局势发生改变，这对于早有准备的你来说就是翻盘的机会。

忘记落后的比分，完全释放地打几个高级球，打几个漂亮球，打几个暴力球，释放一下自己，找一下状态。几个好球过后自己就可能像换了一个人，可能局面也一下子转变了。

不尝试肯定输的很快。孙颖莎在第三局做的很好，结果遇到了交换发球法，接着又乱了，所以第四局又输的很快了。

年轻小将心态和状态起伏都很正常，重要的是能够很快从失利的阴影中走出来。孙颖莎和王曼昱都是如此，一时的心态和状态就决定一场比赛的胜利。比赛太多了，和自己不相上下的对手也太多了，想百战百胜实在太难了。还没有那么强的实力，还有很大进步空间，一定要想明白这些，不要自暴自弃自寻烦恼。

好好总结这两次失利吧！混双决赛和单打决赛的两场失利都非常重要，好好总结一定会进步很多。

女乒世界杯马上就开始了，莎莎很荣幸获得参赛机会，一定要把握住这次机会。输掉了比赛不要气馁，不要失去信心，要认真总结，把坏事变成好事。莎莎加油吧，世界杯上有更重要的对手，要拿出更好的状态去冲击自己第一个世界杯冠军。加油！在评论区谈谈你的看法？

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