篮网114-112尼克斯。
哈登只上场4分22秒,就因为右腿筋紧张退赛,要知道,他今天才刚刚伤愈复出啊…
当时,队友哈里斯刚刚命中一记三分球,对手正欲打快攻,哈登却连回防的力气都没有,只能示意主帅纳什将自己换下。
这一次,哈登甚至都没有待在场边,而是直接返回更衣室接受治疗…
五天前,他就因为腿筋紧张被迫离场,现在,他再度因为伤势离场。
据悉哈登赛前感觉腿筋没问题,可以上场了,结果打了一会儿还有点腿筋不舒适,自己要求不打这场比赛了!
腿筋紧张,听起来是个小问题,实际上,会引发相当严重的后果,这一点,哈登球迷心里应该很清楚。
2018年季后赛,火箭VS勇士,那一年,火箭队一度有机会干掉勇士,问鼎西部冠军,只可惜系列赛第五场,保罗遭遇腿筋拉伤,被迫退赛。
按照当时的情况,要不是保罗的腿筋受伤,他们说不定真能进总决赛,并拿下总冠军。腿筋,成了笼罩在整支球队上空的梦魇,也成了钳制哈登晋级总决赛的束缚。
一般来说,造成腿筋紧张的原因只有一个——过度劳累。
说白了,就是上场时间太长,且比赛强度大、节奏快,之前的伤势还没养好,马上火线复出,能不伤么?
腿筋这个位置,和其他身体部位都不同。
腿筋受伤不需要动手术,NBA球员遭遇这样的伤势时,一般会采用“RICE”疗法,也就是休息(Rest)、冰敷(Ice)、压迫(Compression)、抬高(Elevation)。
疗养期间,伤者不能有太大运动量,经过一段时间的静养过后,球员可以接受理疗,恢复肌肉力量与活力…
倘若腿筋重复受伤,伤病会越来越严重,从而变成肌腱的慢性疾病…因此哈登连续两次伤退必须引起重视。
哈登是出了名的铁人,连年高强度带队给了大家伙儿一种错觉——不论怎样死操登哥,他的身体都能扛住。
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