李嗣镕：若能比老爸厉害，他一定会为我骄傲

2023-04-11 04:41:57

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记者刘翔宇报道 过去，李嗣镕身上的标签是“李明的儿子”，现在，他成为了一名职业球员、留洋球员代表，并且凭借帅气的长相吸引了更多的关注。

中国足球与“偶像”这个词已经远离了太久，李嗣镕有这样的潜质，但他更需要发展的空间，最终还是要通过脚下的足球来证明自己。

就像李嗣镕自己所说的，那些枯燥的训练，辛苦的坚守，一切都是值得的，“当时经历过的那些都没有白费，已经开始有收获了。”

“说要签合同的时候，我以为自己听错了”

◆《足球》：据你了解，同队（海牙U18）目前共有几人拿到了职业合同？

李嗣镕：除了我之外，还有两个球员签了合同，其中包括我们的队长，其他人目前都还没有，教练还在评估。

◆你是什么时候得知可以签约的消息？

签约之前的那个周五，训练前助理教练给我打电话，让我去一趟办公室，主教练和青训技术总监都在那里。我最开始不知道叫我去做什么，像这样的沟通教练一般都是会问问最近的情况、学业的情况，讲讲训练和战术这些等等，没有想到会是谈签合同的事情。当时很惊喜，甚至教练和我说要签合同的时候，我以为自己听错了。

◆在第一时间是如何和家人描述这件事情的？

和教练聊完之后，我先是完成了当天训练，母亲来接我的时候我和她说了一下，到了晚上回家后又告诉了其他家人。对全家都是惊喜吧，大家都没有想到。

◆你是几月份的生日？

5月4日，现在还没有满18岁。

◆拿到自己第一份职业合同，这是最好的成人礼？

对我来讲是现阶段俱乐部给我的一份很好的礼物。

◆签约当天有没有有趣的事情发生？

拍签约照的时候，我一度比较严肃，俱乐部总经理和我开玩笑，说这个时刻应该多笑笑，这也算是个小插曲吧。

◆海牙是中资球队，你是否因此得到了“照顾”？

我觉得这份合同，是我这么多年的努力所得来的，通过竞争去争取到的。当然，海牙俱乐部方面肯定也希望我有更好的发展，也非常感谢俱乐部对我的认可。

◆你的第一份职业合同和自己此前的预想一样吗？

感觉一切来得还是比较突然。以前其实没有想过在18岁之前可以拿到这么好的一份合同，我的想法就是努力踢球，在这边好好证明自己，要进入职业队，所以真的拿到这份合同时确实很高兴，算是完成了一个阶段性的目标，付出有了回报。

◆为了签约这天你和家人有什么精心准备吗？

其实也没有，当天签约之前还有训练，教练知道我要签约，在训练结束时也让我早退了一会儿，我换了身衣服就过去俱乐部签约了。

◆教练和队友得知你签约之后有没有鼓励你？

肯定是有的，能够拿到合同说明了教练对我的认可，当然我的签约对于其他球员也是一种激励，教练通常会和我们说，只要你肯努力就都会有机会，我的签约也向其他球员证明了这一点。每天训练开始前，我们都会围成一圈，教练去说几句话，在我签约当天的训练课上，教练把我签约的消息告诉了大家，就像说了一桩喜事一样，大家都一起鼓掌祝贺。

◆签约当天如何庆祝的？

我们就是在家简单吃了个饭，也没有什么特别的。因为毕竟还是疫情期间，也不方便叫很多朋友过来。

◆这份合同的时长是？

三年，到2024年。

◆你球衣的号码确定了吗？

青年队还没有固定号码，要根据比赛首发来定。我在首发当中，如果踢得是边后卫的话，我更喜欢2号，如果是边前卫，我喜欢11号。

“不努力，终究是要荒废了天赋的”

◆《足球》：你认为一名优秀的职业球员所具备的素质有哪些？

李嗣镕：首先要有一定的天赋，但更多的是后天的努力，没有努力的话很难凭借天赋走上更高的舞台。另外要对自身有职业的要求，要从各方面来约束自己，比如饮食、休息以及训练前的准备和训练后的自我恢复，这些事情也许会很枯燥，但作为一名职业球员就必须要去面对，每天要更努力。

◆你认为自己天赋多一些还是努力多一些？

我很小的时候在国内踢球，当时和同年龄段的孩子比，我可能算是很有天赋的，自己的自信心也很足，但到了荷兰这边发现这里有天赋的球员太多了，这里的足球基础很好，似乎每个人都会踢球，都会有不同的长处。但很多在足球上有天赋的人并没有选择走这条路，或者是自身不够努力，终究是荒废了天赋。所以在来到这里之后就很明确了一点，我要更加努力。

◆你在平常的生活里如何严格要求自己？

比如在饮食方面我格外注意，尤其我去年受了伤、经历了手术和康复，饮食对我来说就更加重要。教练和康复师会给我一份饮食计划，对于蛋白质的摄入比例、热量的摄入等等。我自身也会有明显的感觉，比如前一天吃了很高热量的食物，第二天训练身体就会感觉很沉重，所以我在饮食上很注意。因为我和家里人吃的东西不太一样，所以我的妈妈经常会做两份饭菜出来，为我单独准备一份。当然由于我还在上学，可能有些时候不能完全按照计划来饮食，但我还是尽量去做到。

◆你计划第一份年薪的用途是什么？

我想一部分给到家里，另外一部分自己拿来做一些投资，因为我现在正在学习相关的知识，我在学校里也是往经济和商务专业去发展，所以我更喜欢去做投资而不是花钱去做一些没有用的事情。

”四年前的我，跟现在完全不一样”

◆《足球》：你现在踢哪个位置比较多？

李嗣镕：右边后卫踢得比较多。

◆受伤前一直是球队的主力？

是，占据了主力的位置，但不幸受伤了。

◆在荷兰一周能保持几场比赛？

疫情之前我的比赛大概是每周一赛，有时候会一周双赛，比赛打得还是比较多，我记得有一年大概打了五十场比赛左右。

◆你是从什么时候成为主力的？

从15岁开始渐渐的技术成型，各方面也比较稳定了。当时我们的主力右边后卫是个荷兰球员，但他不太稳定，我逐渐取代了他的位置。

◆你最开始踢什么位置？

最开始在国内是踢前场，来到荷兰之后也踢过边前卫和右边中场。

◆什么时候定型的右边后卫？

我觉得到现在都没有定型在某一个位置上，我现在是在往这个位置上发展，另外也要看教练的安排和对我的定位。现在球队换了新的教练，还需要通过一段时间的观察，我想先把状态恢复好，右边后卫在现阶段比较适合我。

◆大家基本上没有看到过你踢比赛，你是什么风格类型的球员？

我和两年前相比风格改变了很多，我的爆发力比较出色，即便放到荷兰本土球员当中也算是好的，我现在在注重身体的同时，也更注重技术和意识层面，用技术结合爆发力来踢好现在这个位置。

◆听完你的描述，我觉得你骨子里还是有进攻的血液的？

我自己感觉进攻属性要比防守属性更强一些，但首先要完成教练员布置的任务，所以在场上还是要先做好防守，有机会再去展示进攻方面的东西。

◆欧洲青训体系中经常会出一些妖人，尤其在中前场，这一点你感受深刻吗？

是的，就拿我们队为例，确实有很强的中前场球员，比如有速度很快的，他们在某一个环节会非常突出，但也会有缺点，现阶段还不是很全面。

◆你刚刚提到两年之前的状态与现在完全不同，当时是什么情况？

两年之前我自信心不太够，比赛打得也没有这么多，当时在U15，自己的技术发展相对比较慢，但伴随着比赛渐渐打得多了，自信心有所提升，而且语言方面有很大提升，整体上改变很多。

◆你的爆发力放到荷兰球员中都不算差的，这是天赋还是后天的努力？

还是后天努力多一些。如果你看我四年前的照片，和现在是完全不一样的，当时体重还有些超重（笑），真的是慢慢一点点练出来的。

◆你自己会去加练？

对，别的球员休息的时候，我可能都在训练，尤其最开始刚到荷兰的时候，我父亲会带着我去找各种技术教练训练，包括体能训练。

”父亲是我的指路人”

◆《足球》：小时候踢球是一件辛苦的事情吗？

李嗣镕：说实话我已经记不清当时是什么感觉了，我爸和我说那会儿是一天两练甚至三练，训练间的歇休息一下，我经常是上车就睡觉，下车就训练。现在感觉当时经历过的那些都没有白费，已经开始有收获了。

◆你现在还会加练吗？

会去针对自己不足的部分进行一些强化，比如我会经常去体能师那里继续加强爆发力训练，还有改善一些小肌肉群的力量。我的目标并不是和身边的荷兰队友旗鼓相当，而是要比他们更好。在同一个队中，一个中国人和一个荷兰人如果水平差不多的话，教练可能会更喜欢用那个荷兰人，只有你做的比他们更好，更出色，教练才会给你更多的机会。

作为一名年轻球员，或者说年轻人来说，每天做这些加练不会觉得枯燥么？

有时候会觉得枯燥，但只要平衡好了就可以。我现在训练前后会自己加一些，再就是周末会有一些训练。枯燥肯定会有，但为了达到目标就必须要有付出，这些都是必经的过程。

◆是从什么时候开始踢球的呢？

我其实从小就挺喜欢踢球的，当时我爸还在阿尔滨工作，有一次我去球场踢球，被一个法国教练看着了，他说我很有天赋，可以试着去培养一下。

◆父亲在你的足球成长中扮演的角色？

他更像是一个指路人。当我有一些困惑，有一些不懂的问题时，他会给我一些关键性的建议，让我理清思路，甚至帮我解决。

◆你父亲做教练的时候很严厉，对你也很严厉吗？

他对我也是很严格的，尤其在我更小的时候。但现在他会来跟我讨论，用建议的方式来和我交流。他也会听我的想法，毕竟足球也一直在改变。

◆孙兴慜的父亲在他小时候曾要求他一天颠几千次球，如果失败就重新来过，你父亲也会这样要求吗？

我爸也说颠球很重要，让我去多练习。其实无论什么训练，他的要求都很严格，但老爸不会强迫我，还是帮助和鼓励的更多一些。

◆你看过父亲以前踢球的样子吗？

看过一些录像，印象最深刻的是他罚的那个角球。

◆谈谈和父亲一起“训练”的一些小故事？

我们现在也一起练，上周末我们还一起练过一次，老爸的脚下技术很扎实，他会告诉我一些技术要领，帮我一起去完成一些专项训练。他脚法确实很好，但现在他训练时总是伤，一会儿这拉一下，一会儿那又疼一下，但他的技术还真是在。

◆你们父子间还会经常聊足球吗？

我们会聊，但老爸在国内工作时间更多，我们有时差，聊得并没有以前多了，但他每次回到家的时候我们都会去一起看球、一起练球。

◆球星二代是优势更大还是压力更大？

说实话现阶段我没有太去想这个问题，但我知道以后难免会有人那我们来作比较。对我而言，压力肯定是有，但我会去转化成动力，我也希望能超过老爸，如果我能比他更厉害，他也一定会为我感到骄傲的。

◆你有信心超过父亲？

我有这个目标，但现在不去想太多，现阶段就是自己努力，先一步步走。

”受伤的时候我有信念，一定要回到球场”

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