[女排]体能训练开启新一期集训,中国女排全力备战东京奥运会

虽然东京奥运会能否在今年夏天举行尚存疑问,但卫冕冠军中国女排1月6日还是在北京重新集结,开启了针对奥运会的备战,而全队的集训也从体能训练基础环节做起。

受疫情影响,中国女排去年虽然经历了七个多月的封闭集训,但是没有进行一场比赛。不过借此机会,全队也展开了系统的体能训练,张常宁、李盈莹等队员不仅降低了体重,同时也减少了体脂含量,在去年全国女排锦标赛之前的体能测试中展现出了很好的身体状态,在全国女排锦标赛和之后的2020-2021赛季中国女排超级联赛中也呈现出更好的竞技状态。今年的中国女排集训伊始,队员们经过核酸检测合格后,便首先在力量训练馆内集结。由于队员们之前都经历了一个短暂假期,同时也是为了接下来的有球对抗训练打好基础,全队首先安排了身体力量和体能恢复训练,为之后的高强度训练做好准备。

此前在排超联赛进行期间,中国女排的体能师丹尼尔全程跟随天津女排参赛,每日为朱婷、姚迪、李盈莹和王媛媛等国手制定体能训练计划并监督完成。如今中国女排重新集结,需要兼顾十几名队员的丹尼尔也变得更加忙碌,他的高效工作也是全队扎实体能基础的关键要素。(图片/新华社发)


标签:
JWBjintiyu
今体育 微信号:JWBjintiyu 扫描二维码关注公众号
优质自媒体

小编推荐

  1. 1 发财树叶子蔫了怎么办(发财树叶子发黄干枯怎么处理)

    大家好,小丽今天来为大家解答发财树叶子蔫了怎么办以下问题,发财树叶子发黄干枯怎么处理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、一、

  2. 2 癌症体质的人,通常有4个“特性”,希望你一个也没有

    千 百 万 环 保 超 市 会 员 共 同 关 注 !癌症,这个字眼总能让人心生惧怕,它如同沉寂潜行的死神,或者在任何人群中默默显现。然而,癌症并

  3. 3 乔布莱恩特总冠军(我想看乔布莱恩特)

    大家好,小美今天来为大家解答乔布莱恩特总冠军以下问题,我想看乔布莱恩特很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、迈克汤普森以状元的

  4. 4 夫君们笑一个男主(夫君们,笑一个)

    大家好,小伟今天来为大家解答夫君们笑一个男主以下问题,夫君们,笑一个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、封城九宫主岚颜,从小心

  5. 5 可怜绣户侯门女独卧青灯古佛旁(可怜绣户侯门女独卧青灯古佛旁写的是谁)

    大家好,小美今天来为大家解答可怜绣户侯门女独卧青灯古佛旁以下问题,可怜绣户侯门女独卧青灯古佛旁写的是谁很多人还不知道,现在让我们一

  6. 6 人有三急是指哪三急呀(人有三急的三急指的是哪三急)

    大家好,小美今天来为大家解答人有三急是指哪三急呀以下问题,人有三急的三急指的是哪三急很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、通常

  7. 7 小学部|综合实践活动、劳动、地方课程教研|深耕细研不负春,“研”途花开溢芳菲——三学科本学期第二次联合研训

    深耕细研不负春“研”途花开溢芳菲三学科本学期第二次结合研训春之美,在于生机与勃发;教之美,在于钻研与提拔。4月18日上午,滨江区小学综

  8. 8 亚洲最帅男明星是谁(亚洲十大最帅男星)

    大家好,小美今天来为大家解答亚洲最帅男明星是谁以下问题,亚洲十大最帅男星很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、肖战能够成为亚洲

Copyright 2024 优质自媒体,让大家了解更多图文资讯!