“理想化”的利弊

广东城市之声全新心理类融媒节目《心呼吸》，打造广东广播电视台心理专家智库，经由全媒体钜阵流传（粤听app、触电新闻app、广东城市之声微信视频号），聚焦青少年心理健康、家庭教育、亲子关系、情绪治理等内容，对城市人常见心理问题进行专业疏解与指导。

节目中，我们邀请到国度二级心理咨询师，广州市青年文化宫12355 自愿办事队专家自愿者，广州市红十字会自愿者工作..意理救援办事队队长廖凤贤先生，与人人一路商量了“埋怨”情绪的发生、风险及缓解建议。廖凤贤先生认为，人们之所以发生埋怨情绪是小我盼望值没有获得知足的究竟，还提出了人际交往时的事前商定与合理沟通是非常主要。所以，当我们面临令本身发生埋怨情绪的人和事时，首要要学会放下情绪、从事实出发。只有将事实具体化找出具体问题，才能获得对应的解决方式。

在追求妄想的道路上，我们时常会陷入幻想化的陷阱。适当的幻想化能够激发热忱和动力，缔造积极心态；但过度的幻想化或者会离开实际，造成过高的盼望。那么，我们该若何找到两者之间的均衡点呢？

本期节目将邀请到国度二级心理咨询师、心理治疗师、婚姻家庭咨询师黄铁权与人人一路寻因找果，认识“幻想化”心理形成的动因，挖掘“幻想化”对小我成长的各方面影响，黄先生还会现场支招人人解脱“幻想化”困扰的有效方式。

南方医科大学民众卫生学院心理学传授、博士生导师、心理健康中心主任、中国心理学会临床心理..督导师，从事心理学临床、教授、科研工作30年

广东省心理学会会员

国度三级心理咨询师

UC心理创始人

国度二级心理咨询师

东北师范大学心理学专业卒业

壹心理精良咨询师

国度二级心理咨询师

心理治疗师

婚姻家庭咨询师天资

曾任国内知名测评公司心理测评垂问、区域负责人

广州医科大学应专心理学专业

国度二级心理咨询师

心理治疗师

壹心理资深咨询师

FM103.6广东城市之声

全新心理类融媒节目《心呼吸》

让我们

以爱相伴，专心呼吸！

热点视频