身体这4个部位不要过度清洁，反而可能害了自己！

这4个部位不要过度洁净

耳朵中会自发发生必然量的耳屎，医学上称为耵聍，有些人会时不时用挖耳勺或许棉签去清理它们，但其实基本没需要经常清理。因为耳朵自己就有自洁感化，在我们吃饭、说话，甚至打哈欠时，跟着下颌关节的活动以及体位的转变，耳屎往往能够本身排出来。

注重：若是是油性耵聍，因为它质地黏稠不轻易本身排出，有或者会壅塞耳道，当对听力造成影响或发生耳鸣的时候，照样需要实时去病院五官科做一次深度洁净的。

我们外耳道的皮肤对照薄，经常用硬的器材掏耳朵，耳道的皮肤会受到伤害，外耳道的防御机制也会遭到损坏，一些细菌就会趁虚而入，引起外耳道炎。在外耳道频频受到外界刺激和外耳道炎症络续地修复过程中，某些细胞或者会发生变异，从而引起临床上常见的外耳道鳞状细胞癌。

方式一：用手指揉按外耳道的耳庭前壁或许是外耳道的后壁来进去处痒。

方式二：侧头后用手来搔扒耳朵后部。

方式三：用另一侧手略过甚部，将耳廓向后上牵拉，拿棉签轻轻地进入外耳道壁，此时的外耳道宽敞而且平直，不轻易伤害外耳道，棉签也更轻易擦到痒的处所。

鼻子痒的时候，好多人会不由得挖一挖，当然不清扫有些人是习惯性挖鼻孔。但在挖鼻孔的时候，指甲很轻易伤害鼻黏膜，若是伤得条理稍深，鼻血可就要流出来了。

一样人群：能够用柔软的湿纸巾或手帕轻轻擦拭。

特别人群：对于有鼻炎或许鼻塞的患者，洗鼻器冲刷也是值得考虑的方案。

因为肚脐构造特别，有好多褶皱，轻易藏污纳垢，好多人就会不自立的想要抠一抠，把污垢抠出来，然则比拟身体其他部门，肚脐对照娇弱而且紧靠神经，若是鼎力抠挖轻易刺激内脏神经导致胃肠道不适，还轻易伤害肚脐皮肤造成炎症，所以并不介绍抠肚脐。

平时不清理肚脐并不会有什么健康风险，但若是实在想要清洗肚脐，能够拿棉签蘸取适量清水或酒精，在肚脐内打圈擦拭。若是肚脐内污垢对照多，能够反复几回这个步伐。最后要用清洁的棉签，把肚脐内的液体擦干。

注重：清理肚脐的时候最好温柔一点，若是不小心弄伤肚脐眼的话，要注重实时消毒。

有的人稀奇喜欢给脸去角质，固然短时间皮肤看起来白白嫩嫩，但实际上此时角质层已经非常纤薄。虽不至于“吹弹可破”，但稍有刺激，好比严寒或许过敏物，皮肤就会泛红甚至红肿，酿成了敏感性肌肤。

还有的人洗澡时追求搓出更多的泥，感觉如许才是清洁。但过度搓泥，其实是剥去了皮肤的“铠甲”，让皮肤变得敏感懦弱，除了轻易干痒，还会增加皮肤病风险。

脸部：想要去角质，一样建议半个月一次对照合适。

身体：若是有搓澡的习惯，建议轻轻搓，以皮肤不发红、不痛苦为准，也不要天天搓，一周最多2次就好。