不骑行,你就永远不知道骑行在盘猴子路上的艰辛和下山的惬心是什么感受;
不骑行,你就永远不知道乘风而行的感受;
不骑行,你就永远不知道靠本身的脚就能够征服一座又一座大山达到远方的喜悦;
不骑行,你就永远不知道这年头百公里居然还能0油耗。
作为奥运史上最为陈旧、悠长的经典项目
“速度”与“耐力”一向是骑交运动的代名词
能够说,骑交运动代表了人类的坚忍与信念
当“对峙”穷年累月成为习惯
也就付与这项活动了新的意义——“骑行精神”
认识团队骑行的划定和骑行手势,进修各类各样的骑行技能,进修自行车硬核常识讲解和应用,让孩子们在骑行的时候知道为什么要如许骑。
或许我们都邑骑车,然则会骑与专业骑行照样有区其余,锻练给孩子们讲解自行车常识,包罗若何合理的调制自行车座椅,若何准确的使用刹车下坡,上坡时若何发力等骑行内容。
捷安特专业的青少年山地车及适合青少年的骑行护具。骑行装备搜检,把握最好的平安距离,进修使用刹车,上下车技能,若何掌握下坡速度,学会自我珍爱是骑行起头的第一步。
避障演习,绕桩打卡,考验均衡能力和身体耐力的时刻到了!勤加演习以最短的时间经由设置的障碍。
我们所需要做的,就是给他们一辆自行车和一个平安的情况,让他们能无忧无虑的进行“自我修炼”
借着车轮,让孩子们去扩大本身的边境
去领略分歧的世界
用滚动的车轮测量走过的每一段路
去看、去听、去发现
迎着风,成为风,感触骑行的自由
骑行的意义
平安活动,科学骑行
改变错误的骑车习惯,把握科学、平安骑车的骑行技能。
强身健体,本质提拔
骑行被称为“黄金有氧活动”,能调动全身肌肉,磨炼均衡力,提拔心肺功能,增加免疫能力,释放压力,让表情更兴奋,心胸更坦荡,对峙骑交运动,有利小同伙的身心健康成长。
亲近户外,融入天然
在骑行的路上,没有什么车窗玻璃在眼前反对你的视野。我们能够聆听风声,体味天然,感触真实;在这里,不消担心市区里的繁闹,能够纵情畅骑,索求、超越、对峙,从而发现更好的本身。
迎难而上,锤炼意志
骑行路上并不老是一帆风顺,小队员不免会碰到一些小难题,碰到难题并弗成怕,我们不需要有何等高明的骑行手艺,只需要有战胜难题的决心和勇气,和先生伙伴一路霸占,而这些都是成长道路上的财富。
团队精神,陪同鼓励
一小我或许能够骑得很快,但一群人能够骑得更远。骑行的道路上,小队友们分享骑行经验,互相鼓励加油,感触集体的力量!
骑行平安保障
骑行教授
骑行起头之前,锻练会率领营员充裕热身以防活动扭伤,同时会搜检孩子自行车情形以及装备佩戴,确保平安。讲解骑行过程中需要遵循的平安划定,把握常用的骑行手势等具体教授,保障每位同窗都能凭据自身情形,调试好最适合本身的单车。
庇护编队骑行
骑行中锻练先生领骑、护骑、收队。领骑在部队前方判断路况,把控骑行速度;护骑在部队一侧游走,提醒平安事项,珍爱营员平安;收队在部队最后,不落下任何一营员,同时关照全队骑动作态。
师资配比
总师资1:5配比,高于行业水平,微信群实时发送孩子动态,安心宁神。
专业装备
供应山地自行车、骑行头盔,全方位珍爱孩子平安,孩子轻装上阵,家长省心省力。
同舟共济,互相鼓励
做彼此最顽强的后援
一路征服一条又一条的坡道
你,预备好了吗?
和小伙伴一路骑行,在绿道上朝着统一方针出发
挑战看似 “ 遥弗成及的方针 ”,攒着毫不服输的一股劲儿
每一次的对峙都是一次成长的冲破,单车划过的轨迹,最终会成为孩子们生射中奇特的印记。
一辆单车,一段旅程,一群孩子;向着方针进步,把沿途的景致和履历酿成回忆,把坚忍、勇敢与热情烙印在心中。
课程内容
8:00-8:30 | 指定所在鸠合,请务必准时达到 |
8:30-9:00 | 骑行少年集结热身,开营 |
9:00-9:40 | 山地车构造熟悉 |
9:40-10:30 | 骑行装备佩戴与平安事项 |
10:30-12:00 | 骑行前试骑,变速技能 |
12:00-13:00 | 享用研学简餐 |
13:00-14:00 | 避障演习,绕桩打卡 |
14:00-15:30 | 林荫路线、环湖线路、土路地面、骑行花样 |
15:30-16:00 | 结营,颁布证书及徽章,合影留念 |
16:00-16:30 | 竣事兴奋的一天,返程 |
课程解说
课程时间:
第1期:9月17日(世界骑行日)
第2期:10月3日
鸠合所在:
南昌之星广场(详见运动群定位)
招募对象:
7岁及以上会骑自行车的青少年
费用解说:298元/人
费用包含:锻练费、课程设计、证书及徽章、运动保险、午餐、捷安特山地车(租赁使用)、骑行头盔(运动竣事后清偿)。
优惠政策:
1、会员报名划卡1次
2、转发此链接至微信同伙圈附上文字
少年派骑行运动起头报名啦!对骑交运动感乐趣的小伙伴们能够认识下!顺便帮我点个赞赞哦!
集赞18个,截图给工作人员,可享优惠30元/人
报名体式:
1、微信扫描文末锻练..关联锻练报名
2、点击下方微信小法式“阳光少年派成长营”,填写报名信息报名,以实际缴费为准
退费解说:
因为名额限制及物资预备,运动退费划定如下:
1.开营前2天及以上,可全额退款或更调营期;
2.开营前1天,非会员客户可让渡名额,如无法让渡,可退50%费用;
3.开营当天暂时退营,弗成让渡弗成退款;
4.会员1天及开营当天退营,需补交100元,方可保留该次权益次数
注重事项:
本运动限身体健康者列入,若有下列身体身分请勿列入:
1、先本性心脏病、高血压、脑血管疾病
2、近期三个月做过手术的和习惯性脱臼
3、本运动的照片视频可用于少年派宣传使用
关联锻练
阳光少年派
山羊锻练
18869930172
龙猫锻练
18970911982
海星锻练
15170017673
章鱼锻练
13870631640
Youth Camp
阳 光 少 年 派
科学地玩 高效地学
我们相信孩子的成长需要情况来影响
我们尽或者为孩子们供应雄厚周全的成长情况
我们教孩子生疏沟通、团队协作
我们教孩子野外生存、着手缔造
我们教孩子偏向判袂、胆子挑战
我们教孩子平安花样、困境挑战
我们教孩子的是他们能力的显现与提拔
叫醒那原本就属于他们的有所特长
我们等候他们能像少年派那样顽强
给孩子一片自力成长,展翅遨游的天空
我们是阳光少年派
我们是专业的营地教育者
Youth Camp
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