降温降雨，孩子体质差易感冒，提高免疫力看这篇！

2023-09-25 06:41:38

又双叒叕到了伤风起头爆发的季候。

首当其冲就是到了换季就轻易伤风的小同伙们。

妈妈们很吃力恼：

“这段时间孩子伤风十分困难好了。

回学校一趟，没过几天又起头咳咳咳络续，鼻涕流一直。

吃也吃欠好，睡也睡不着，我本身都快被弄焦虑了.....”

听着让人揪心，看着让人心疼。

为什么一降温，孩子就分外轻易“中招”呢？

SUMMER HOLIDAY

秋季儿童为什么轻易伤风？

1.秋季天气酷热，儿童出汗对照多，汗腺排泄消费好多能量。

2.闷热的天色影响了孩子的歇息，导致睡眠不足。

3.儿童秋季的时候食欲减退，影响了正常的饮食。

4.天色酷热的时候孩子的户外活动削减，导致抗击力下降。

5.天色太热的时候开了空调，导致室内气温忽冷忽热，儿童不克实时适应气温转变，加大了伤风、病毒传染的几率。

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儿童秋季伤风，若何应对？

一样孩子伤风了，家优点理常见的错误做法是：不判袂病因，悉数按照一种伤风治疗。

秋季伤风有当时令性，伤风类型分歧，疗养治疗方式也有差别，清楚认识伤风的种类，才能有的放矢，伤风也好得快。

暑热伤风

病因：因炎热而生，如长时间待在高温情况中等。此类伤风的主要特征是热象凸起，是四时伤风中症状较重的一种类型。

首要示意：发烧，偶然怕风，汗出热不退，心烦，口渴，咽喉痛，流稠涕，咳脓痰，苔黄等。

治疗重点：祛暑解表、清热生津为主。

湿热伤风

病因：因秋季多燥、多湿，故一样秋季伤风较多的是“湿热伤风”。

首要示意：发烧无汗、头痛、鼻塞流涕、身重困倦、胸闷恶心、食欲不振、吐逆腹泻、舌苔白腻等。尤其要注重孩子是否口渴、想不想喝水。若是口不渴或喝水不多、便秘、小便黄，根基上能够剖断为湿热伤风了。

治疗重点：湿热伤风不克当一样伤风治疗，清热解暑的同时，还要利湿散燥。

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秋季若何预防赤子伤风？

少食辛辣厚味

建议清谈饮食，勿偏食或挑食；避免大鱼大肉或暴饮暴食。可多食一些增加免疫功能的深色蔬菜菇类、藻类、水果等食物，如芦笋、西红柿、葡萄、小白菜、西蓝花、香菇、紫菜、柑橘、猕猴桃、红枣等。

多饮白开水

要连结饮水量，能够中止性喝水。秋天干燥，体内的水分轻易流失。在平常生活中要多喝水，包管水分足够，稀奇是伤风之后必然要多饮水，有利于身体排毒，预防伤风。

家长们除了平常做好孩子的饮食、作息工作，还能够选择一款健康的营养剂来陆续珍爱力，所以今天给人人带来了一款新西兰进口的营养剂黑马——医维他®医可畅™。

匹敌流感可“畅”呼吸

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