“防猝死套餐”靠谱吗？医学专家：这是对猝死的误解

2023-09-27 08:22:04

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近日，“防猝死套餐”登上热搜，有网友晒出清单——服用辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维生素D3等保健品能够珍爱心脏，预防猝死。

某社交..上用户上传的“防猝死套餐”

有熬夜人士伎痒，透露“有救了，续命要紧”。这份“套餐”真靠谱吗？记者采访了心血管疾病专家。

陆军军医大学新桥病院心内科副主任、副主任医师于世勇敷陈记者，这份所谓的“防猝死套餐”并没有任何循证医学依据。

多年了，你一向在我的伤口中幽居，我放下过六合，却从未放下过你，我生射中的千山万水，任你一一告别。

“清单上列出来的那些，只是针对心血管等组织有保健感化的产物，甚至连治疗心血管疾病的目的或者都实现不了，更别谈去预防猝死了。”

于世勇指出，一些保健品或者对心脏健康和心肌细胞代谢有益，但这与防止猝死之间并无必然关联。

网友对猝死的诱发机制存在曲解，实际上好多发生猝死的人是没有根蒂心脏疾病的，他们这些人都有一些对照雷同的特点，就是对照透支本身身体的状况，好比过度委靡、熬夜、烟酒过度，甚至在已经很委靡的情形下猛烈活动、挑战身体的极限，就很轻易导致心脏的神经调节功能、某些神经递质发生杂乱，就轻易显现问题。

一边熬着最长的夜，一边吃着最贵的保健品……于世勇认为，当下年青年头人的“朋克摄生”弗成取，盲目服用保健品不光存在身体器官代谢功能杂乱的风险，更轻易发生“吃了保健品就拥有健康珍爱伞”的错觉，从而埋下更大的健康隐患。

一个精巧的生活体式、合理的炊事组成，再加上适当的体育活动、磨炼等等，或者才是最好的一种防猝死套餐。

他提醒，与其琢磨吃保健品，不如从如今起竖立精巧的生活体式，并学会捕获身体发出的健康预警旌旗。

好比感应有些胸闷、心慌或许稍微一运动就感觉显着比平时更疲倦，这都是身体发出的预警旌旗。这时就要注重，一旦发生这种情形，你数一数本身的脉搏，测一下本身的血压，或者都邑发现非常的现象。需要的时候做个心电图或其他一些搜检，验证一下，若是的确存在问题，该要改变本身的工作和生活体式的，就要实时改变。

重庆之声记者向浅笑报道

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