今日辟谣（2023年9月21日）

2023年9月21日

 谣 言  本年国庆后老年人可半价购置火车票？

 误区  鸡蛋吃多了会导致高胆固醇、高血脂？

实情：正常健康人群不消过于担心鸡蛋吃多了会导致高胆固醇和高血脂。平常饮食中影响血脂水平的两个首要风险身分是饱和脂肪酸和反式脂肪酸。人体内胆固醇70%摆布都来自自身合成，食物摄入的胆固醇只占很少一部门。并且，正常人体对于胆固醇水平有着相对智能的调节机制，一旦摄入胆固醇增加，则体内合成的胆固醇会适当削减。固然鸡蛋中的脂肪含量切实不低，但只要人体血脂代谢能力正常，吃下去的这点胆固醇，并不会影响血脂。

鸡蛋一天究竟吃几个最健康？正常成年人，建议天天吃1个鸡蛋（包罗蛋黄）；孕期、哺乳期、芳华期学生、健身增肌和大病初愈恢复期的人士，建议一天最多吃3个鸡蛋；高血脂人群，要注重掌握脂肪总摄入量，个中鸡蛋建议一天不跨越1个，一周不跨越5个；肥胖人群，要注重掌握总炊事摄入量，包罗鸡蛋。（起原：科普中国）

 存眷  中央网信办违法和不良信息举报中心组织第十批405家网站..向社会统一发布举报受理体式

详情：为持续深化收集综合治理，鞭策更多网站..接管社会公家监视，近日，中央网信办违法和不良信息举报中心组织第十批405家网站..向社会统一发布举报受理体式，包罗抖音电商、快手电商、夸克浏览器、完美世界等网站..。至此，向社会统一发布举报受理体式的网站..已达到4500余家，根基笼盖了政务办事、新闻资讯、社交互动、直播、音视频、搜刮引擎、浏览器、电商、收集游戏等多个类其余国内首要网站..。

中央网信办违法和不良信息举报中心有关负责人指出，网站..向社会统一发布举报受理体式，是网站..履行主体责任、自发接管社会监视的主要行动。网站..应以发布举报受理体式为契机，规范开展收集违法和不良信息举报工作，实时受理措置和反馈网民举报投诉，切实维护好网民正当权益，配合营造明亮收集空间。（起原：“网信中国”微信公家号）

起原：中国互联网结合辟谣..