【新时代文明实践】新市民健康促进倡议书

恢弘举止生齿（新市民）同伙：

 你们来到清涧县从事务工、经商、创业、生活、栖身等运动，为清涧县的扶植、成长和繁荣施展了积极感化，衷心感激你们为清涧县经济社会成长所作出的起劲和进献！

 按照中国规划生育协会“新市民健康动作”的要求，进一步提拔全体新市民的健康素养，让我们每一位新市民同伙真正成为健康的存眷者和受益者，在此，特向恢弘新市民同伙提议以下倡议：

  1、树立健康理念：把“我动作、我健康、我康乐”作为动作准则，追求健康、进修健康、治理健康。

  2、培养健康行为：把投资健康作为最大回报，改变不良生活习惯，康乐健身，积极介入扶植“健康清涧”。

  3、包管健康饮食：科学合理搭配炊事构造，纪律用餐，不抽烟，不酗酒，连结营养均衡，做到“三减三健”，即减盐、减油、减糖，维持健康口腔、健康骨骼和健康体重。

  4、开展健康活动：少静多动、适器量力、不拘形式、贵在对峙。“管住嘴，迈开腿”，践行“健康一二一”动作，即“日行一万步、吃动两均衡、健康一辈子”。

  5、连结健康心理：提高自我心理调节能力，连结精巧心理状况，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚意待人。

  6、扶植健康情况：列入爱国卫生活动，不乱扔垃圾、不随地吐痰、不毁坏民众举措，自发维护民众情况，营造绿色环保家园，缔造整洁、和平、美妙、健康的生活情况。

  7、流传健康常识：以科学立场和精神，流传公民健康素养66条，否决和抵制不科学、伪科学、不健康信息。

  8、把握健康花样：科学就医，合理用药，可以获取、懂得、甄别、应用健康信息，不轻信“游医”及伪专家，把握根基的应急救护和避险能力。

  9、履行控烟责任：抽烟有害健康，控烟势在必行，控烟既是义务更是责任，民众场合禁止抽烟，联袂共创无烟情况。

 健康是人生的价值连城，健康与生命相连，生命靠健康促进。让我们动作起来，配合为推进“健康清涧”而起劲！

                 清涧县规划生育协会

                   2023年9月26日

起原：清涧县规划生育协会

声明：我们尊敬原创并注明起原，若有侵权，请实时关联，我们将立刻删除。