担心痛风急性发作?中医有这3招!太实用了

阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体硒与人体健康,再点击存眷,有健康才有将来(财富)。


每到大节事后,就会有一批人走路起头一瘸一拐,脚疼得如同针扎,没错,这是“痛风”犯了。



痛风,究竟是什么“风”?



痛风是一种富贵病,是与生活体式有亲切关系的一种疾病。


现代医学认为,痛风实际上是尿酸性关节炎,是一种因为嘌呤代谢杂乱导致的代谢疾病。


它的发病道理是:人体内嘌呤历久代谢障碍,尿酸发生过多或因为尿酸渗出不出去而导致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在骨关节、肾脏等相关部位,形成慢性频频急性发生的炎性疾病。


肉类饮食太多;含糖饮料摄入过多喜欢抽烟和喝酒;肥胖;活动的太少;熬夜太多,压力太大等都是痛风的诱发身分。


尤其是现代人爱吃暖锅、常喝老火汤,更促进了这种疾病的显现。


而痛风的示意正如它的定名一样,就连轻风吹过患处,都能让人剧痛难忍。


其痛法往来如风,更让人吃力恼。



痛风的四个阶段



好多人认为,痛风只有疼起来时对身体危险最大,不疼就不需要存眷,这其实是一个极大的误区!


一样来说,痛风可分为四个阶段:


  • 无症状高尿酸血症期:尿酸高过500μmol/L

  • 急性期:发生一样7天摆布

  • 慢性期:没有不疼的时候

  • 痛风肾阶段:凭据尿常规搜检发现


临床上好多病人从来不体检,直到显现不适症状了,才发现本身早就过了无症状高尿酸血症期。


一样来说,成年男性正常的尿酸值应不跨越416μmol/L,女性则不该跨越357μmol/L。


而我们的尿酸值一旦高过500μmol/L,就需要稀奇存眷了,因为会面临两个恐怖的“5”:


  • 尿酸高过“500”的人群,5年内或者成长到急性发生期。

  • 尿酸达到“500”的人群,1/5会成长为痛风。


所以,当您尿酸高的时候,即使无症状,也需要实时治疗。



痛起来怎么办?



痛风属于中医“痹证”领域,而过多的尿酸则属“湿浊”领域。在其急性发生期,辨证多以湿热为主,可予以清利湿热之法。


人人除了遵医嘱治疗外,这些食疗和外用方也有很好的止痛结果,人人不妨一试。


01

止痛粥——苡仁丝瓜粥


材料:苡仁50克,薄荷10克,豆豉50克,丝瓜100克。


做法:将丝瓜去皮洗净后切成块,薄荷、豆豉择洗净,放入锅内,加水1500毫升,沸后用文火煎约10分钟,滤汁去渣。薏苡仁洗净后与丝瓜一同倒入锅内,注入药汁,置火上煮至苡仁酥烂。食时可酌加食盐调味。


功能:此方是广东省中病院刘振杰主任医师介绍给痛风急性发生期患者的一道食疗方。方中的薏苡仁及丝瓜有清热解毒、祛风通络、利尿的功能,对痛风有必然的缓解感化,但只能辅助治疗,不克取代药物。


02

止猛饮——木瓜车前苡米饮


材料:木瓜30克,干车前草30克,薏苡仁20克。


做法:煎煮20分钟,去渣后即可当茶饮。刚起头饮用时最好对峙一周,天天3次结果更佳,后期可凭据小我具体治疗情形饮用。


功能:这是北京大学第三病院刘湘源传授在《健康之路》节目中给痛风患者的食疗方,对治疗痛风结果好,并且此方口感有木瓜的清香,即好喝又可降尿酸,不像一样的中药,难以下咽,无法对峙,能够说是痛风者的福音。


03

止痛浴——中药足浴


材料:取牛膝、金银花、薏苡仁、蒲公英各30克,土茯苓50克,伸筋草、鸡血藤、彻骨草、皂角刺、川芎各20克,五加皮、枯矾各15克。


做法:将上述中药煎煮后取药汁倒入足浴桶中进行足浴。天天1次,每次30分钟。


功能:这是云南省中医病院汤小虎主任医师介绍的足浴方,该方具有清热解毒、除湿通络、活血消肿止痛的功能。



注重:分歧患者应请医师凭据自身病情调整足浴方用药配伍后使用。


痛风必然要管住嘴,除了服用食疗,最主要的是,还要合营饮食和生活体式的调整。


总的饮食原则是“一限三低”,即限制嘌呤、低热量、低脂肪、低卵白质饮食。



本文综合自广东省中病院、中医健康摄生官方号、金兰中医学社、BTV摄生堂等。

免责声明:文字及图片起原于收集,仅供进修、交流使用,不具有任何贸易用途,版权归原作者所有,若有问题请实时关联我们以作处理或删除。


硒营养素弗成取代药物使用

END


硒并不是全能的,然则缺了硒是切切不克的

不是补硒能够“治病”,而是缺硒才使人们抱病!

今天你补硒了吗?

各大媒体报纸谈硒

一个将改变世界的微量元素

人大代表两会建言科学补硒

硒常识 | 科学补硒二十二问

硒与糖尿病:有了硒,百岁不是梦

标签:
china-se
硒与人体健康 微信号:china-se 扫描二维码关注公众号
优质自媒体

小编推荐

  1. 1 换元法(换元法求定积分)

    大家好,小丽今天来为大家解答换元法以下问题,换元法求定积分很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、换元法指的是解数学问题时,使用

  2. 2 国内唯一的kcar(国内唯一的粉色沙滩)

    大家好,小娟今天来为大家解答国内唯一的kcar以下问题,国内唯一的粉色沙滩很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、Kcar目前是没有在中国

  3. 3 加强科技攻关!经开区“硬核新产品”不断问世

    当前,科技立异已成为井冈山经开区成长新质生产力的“主攻偏向”,稀奇是经由强化科技立异和财富立异深度融合,一多量“硬核科技”的“经开

  4. 4 众说纷纭什么意思(众说纷纭是什么短语)

    大家好,小豪今天来为大家解答众说纷纭什么意思以下问题,众说纷纭是什么短语很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、众说纷纭的意思

  5. 5 点头英语(我点了点头英语)

    大家好,小伟今天来为大家解答点头英语以下问题,我点了点头英语很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、点头:nod 摇头:shake one's head 词

  6. 6 雷阵雨+中到大雨!小心强对流,未来三天...

    注重河北大局限降雨即将上线今世界午到夜间全省大部门区域有雷阵雨或阵雨雷雨时局地伴有短时大风、短时强降水冰雹等强对流天色请提防强对流

  7. 7 床头柜风水禁忌(为什么床头柜不能只放一个)

    大家好,小伟今天来为大家解答床头柜风水禁忌以下问题,为什么床头柜不能只放一个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、床头柜一定要

  8. 8 都江堰什么时候修建的(都江堰在什么时候修建)

    大家好,小伟今天来为大家解答都江堰什么时候修建的以下问题,都江堰在什么时候修建很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、 [1] 都江堰

Copyright 2024 优质自媒体,让大家了解更多图文资讯!