孩子蔬菜、蛋奶都不缺，为何出现缺铁性贫血？| 科普时间

2023-10-11 07:59:05

好多家长经常迷惑地问道：“我们喂养得不错呀，也按时添加了辅食，怎么就贫血了呢？”

营养性贫血是造血原材料，如铁、叶酸等物质相对或绝对地削减，使血红卵白合成削减或红细胞生成不足。该病多发于6个月至2岁的婴幼儿，个中最为常见的一种类型即缺铁性贫血。

孩子辅食中明明有蔬菜、蛋黄，为何照样显现缺铁性贫血？

含铁高的食物，纷歧定补铁结果好。这是因为人体对分歧食物种类的铁接收率纷歧样。铁的接收首要有两种形式，即游离铁体式接收和血红素体式接收。蔬菜中的铁在胃卵白酶和游离盐酸的感化下，释放出游离铁，而动物食品中的血红卵白和肌红卵白在胃酸和卵白分化酶的感化下释放血红素，可被小肠黏膜细胞直接接收。

人体对蔬菜、大米等植物中的铁接收率仅1%摆布，但对肉类食品中的铁接收率可达10%～20%。若是辅食中动物类含铁食物占比太少，甚至没有，会导致孩子显现铁摄入不足。所以，平时喂养上除了应实时添加辅食外，还应注重辅食的组成，做到荤素合理搭配，如间插或混搭猪肝泥、蛋黄及蔬菜水果泥等。

显现营养性贫血，何时就诊？

分歧于生理性贫血，营养性贫血是需要实时诊治的，所以任何时候当家长发现宝宝面无人色、食欲减退时，应实时到病院进行贫血筛查，明确贫血的原因，在大夫指导下进行食物调整或需要时的药物治疗。

误区解读：贫血改正后就能够停用铁剂（×）

有的爸爸妈妈或者会有“是药三分毒”的观点，当看到宝宝贫血改正后就立马停用铁剂，这或者会导致贫血再次显现。机体内的铁分为游离铁和贮存铁，服用铁剂后贫血改正首要增补的是游离铁。若此时停用铁剂，贮存铁仍然缺乏，则或者会再次显现贫血，故一样在贫血改正后需要持续服用铁剂6～8 周，以增补体内的贮存铁，但频次能够削减到每周1～2 次，以削减铁剂治疗的胃肠道副感化。

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本书就儿童最常见、最主要、家长最关心的问题进行科普讲解，以期为儿童全生命周期健康保驾护航。

文字起原：人民卫生出书社《科学捍卫健康成长》

谋划：谭嘉王宁

编纂：王宁

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