晕头痛眼睛花？可能患上枕下肌群功能障碍了

2023-10-18 04:03:09

你是否有过长时间垂头玩手机、使用电脑后显现颈部僵硬痛苦，激发头晕甚至头痛、眼花等一系列不适症状的情形？若是有此类现象显现，那你可得提高小心了，或者患上枕下肌群功能障碍。

枕下肌群的构成：

枕下肌群包罗头后小直肌、头后大直肌、头上斜肌、头下斜肌，共4对。

枕下肌群功能障碍有哪些？

1.头晕头痛：枕下肌群重要就会榨取影响椎动脉对大脑的血供，带来头晕头痛的问题，且头皮的筋膜是和枕下肌群相连的，会导致枕神经卡压等，导致头部痛苦。

2.假性近视：枕下肌群掌握人体眼-脊反射，枕下肌群功能失调会导致假性近视。

3.身形问题：枕下肌群是全身的张力中心，若是张力失衡会导致整个身体身形转变，最常见的如上交叉综合症。

4.失眠：枕下肌群与硬脊膜相连，枕下肌群重要会影响我们颅压，然而睡眠跟颅压互相关注。

5.落枕：枕下肌群介入头部的愚昧、伸展、侧屈、扭转等关节运动。若是枕下肌群功能障碍极易导致落枕。

若何进行枕骨下肌群放松和练习？

坐直，闭眼，慢慢的昂首，在昂首过程中，你的眼球也向上活动，然后再慢慢垂头，眼球也随之向下活动，反复此过程多次即可使枕骨下肌群获得放松。

枕下肌群是后表线的功能中心，含有大量的张力感触器，一旦显现功能障碍会导致一系列健康问题，经由手法松解能有效缓解其症状。若是您有枕下肌群障碍，不妨来玉溪市人民病院康复医学科试试吧！

门诊位置：1号楼2楼第1诊室

住院部地址：康复医学科 6号楼1-2楼

德律号码：15706956515

通信员：周合超

编纂：荆薪雅

排版：夏焱南

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