女性常艾灸，12个好处找上你！

中医常说“十女九寒”，十个女性里边就有九个是寒性体质，因为女性身体偏阴，身体内部冷气滋长速度快，再加上卵巢、子宫等器官对气血和阳气的滋养需求高，是以阳气和血气的消费幅度比拟男性也更大，若是常日里疏忽了增补，阳气缺损较多，阴气弥散凝聚成冷气，天然更轻易显现体寒的情形，因而女性需要的阳气更多。

艾灸是中医里最传统的养阳疗法，艾草自己就是纯阳植物，经由燃烧发生的阳气和热力进入体内被身体摄取，通经活络、行气活血、将冷气排出体外，并给身体增补所需的阳气，从而改善寒性体质。

百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，女性宫寒则会引起痛经、月经不调，严重者还会导致宫寒性不孕。

艾灸法自己“促气血运行”的感化机理稀奇凸起，应合女性主“血”的生理特征，温热子宫，为身体清扫冷气增补阳气，调骨气血，促进血液轮回，针对因虚寒引起的以上各类妇科问题结果非常显著。

女性..口尿道口与肛门临近，易受传染，滋长细菌，再加上体质的原因，很轻易患有分歧水平的外..炎以及宫颈炎等各类妇科疾病。

艾灸为身体增补元气、提拔体抗力、杀菌消毒，改善子宫和..的情况使其免受细菌风险，同时加速子宫的排泄物代谢，匹敌细菌入侵，对各类妇科炎症有很好的疗效，历久艾灸还能起到预防的结果。有妇科问题困扰迟迟好不了的女性，不妨试试艾灸。

便秘是人体最大的病毒的源泉，因为水纤维素不足，再加上久坐肠道蠕动迟缓或精神身分等困扰，影响正常的排便，长时间如斯会造成腹胀、腹痛，胃胀胃寒，胃溃疡等疾病。

艾灸能够加速身体代谢和血液轮回，增加肠胃的蠕动功能，去除体内湿气冷气，加速肠胃内食物的消化和肠道垃圾的渗出，同时修复肠胃功能，改善便秘。

中医认为，人之所以能够龙精虎猛，离不开血和气，以气带血，以血养气，阴阳均衡，人才能健康而无疾。女性属阴，以血为用，所以养血对女性来说，尤其主要。

而艾灸就是女性补气养血的一大良方，艾灸行气，温热刺激，使气得温则行，行气之后导致了血行，促进血液的运行，提拔人体中气，以达到补气养血之效。

现代人生活压力过大，体内淤积的各类毒素渗出迟缓，肌肤对化妆品、营养品的接收减慢，激发一系列面部问题。

经常艾灸对女性有美容养颜的感化，艾灸可以使毒素排出体外，解决毒素导致的一系列皮肤问题，促进血液轮回、温补气血、打开毛孔，使老化细胞代谢，新细胞再生增强，提拔皮肤接收营养的能力。

好多人脸上长斑，多数是因为阳气亏虚，气滞血瘀，水液代谢非常的原因导致，而艾灸能够起到活血化瘀、顺畅气血，提拔五脏之气的感化，用艾灸淡斑结果很显著。

痘痘医学名毛囊炎，与内排泄失调有关，是因为湿热毒体质，油性皮肤皮脂腺排泄皮脂过多，堵塞毛囊导致，经由抗菌消炎，活血化瘀，调节内排泄能够改善痘痘现象，艾灸具有调节内排泄，排汗排毒的感化，能够改善痘痘现象，历久艾灸能够按捺痘痘再次复发。

经由医师配穴进行专业艾灸，不光可以改善皮肤所存在的问题，同时还能起到不错的保健感化，缓解内排泄失调的非常回响。

艾灸温经通络，可以加快眼部血液轮回，促进眼部的供血供氧，有改善视力、缓解视委靡，还能够改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松懈老化现象。

但要注重，必然要到正规的艾灸馆进行艾灸，经由医师配穴，由专业艾灸师进行把持，切勿盲目本身进行，因为眼睛皮肤对照娇嫩，把持欠妥轻易对眼部造成危险，平安第一。

女性跟着岁数的增进，机体功能起头下降，卵巢内排泄激素不屈衡，子宫也会慢慢代谢迟缓，显现衰老症状。

艾灸能补气助阳、温益脾肾，改善身体症状及生理功能，抗击和削弱各类致衰老身分对机体的影响，使人体元气足够，精神兴旺，抗衰延年。

失眠的原因有好多种，有的是因为工作压力太大或许情绪欠安引起，也有的是因为心脾亏虚、心肾不交、痰热扰心、心脾两虚等，都能够导致失眠。

经由辨证论治，针对分歧情形的失眠原因，响应配穴因症施灸，能够起到排湿气通经络，补益心气、宁神定志，使身心放松，从而缓解压力，改善睡眠。

用中医的说法，非常的肥胖是因为体内湿气过重、内排泄杂乱、阳能不足、肝肾机能失衡，脾脏运化无力等身分导致。

而大部门腹部肥胖女性则是因为宫寒引起，若是子宫受寒就会感受冷，人体味启动自我防御，在子宫部位多长脂肪来抵当严寒，这就是大多数女性腹部肥胖的原因。

艾灸经由刺激穴位，调节全身气血通道，排出体内湿气，增补阳气，加速新陈代谢，促进胃肠蠕动，削减脂肪接收，同时增加渗出，从而达到减肥的结果。

万病之源起于寒，低体温是癌细胞最活跃的适宜情况，癌症病人也是因为身体温度下降导致，人体温度到三十六度以下时是癌细胞滋生最佳温度，温度决意生老病死。

体寒的人若是历久肝气不疏，如生闷气、压力大，精神抑郁等，则男性轻易得鼻咽癌、肾癌和肝癌；女性易显现乳腺癌、宫颈癌等。

艾叶中硒含量很高，是公认的抗癌植物芦荟的10倍，要预防癌症就以艾灸提拔人体温度，排出寒湿，增加血液轮回，提高机体免疫力，从基本上提防癌症。

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