十二星座的焦虑感都是从何而来?正视焦虑&找到自我!

真实的生活一定是平淡的。白羊座是真正的勇士，敢于面对真实的生活，但却接受不了真实生活的平淡。在庸庸碌碌的生活中，满腔热血无处发挥，真的很容易感到焦虑。简单来讲，无法跳出舒适区，就会让白羊很焦虑。丰衣足食，波澜不惊，一成不变的生活，让白羊座找不到存在感。庸庸碌碌，昏昏沉沉，好像行尸走肉，无处发挥自己的能力，有一种温水煮蛙的感觉，总觉得自己会在沉默中灭亡，不知不觉就焦虑起来。

缺钱，会让金牛焦虑。物质储备不足，会让金牛焦虑，买不到自己习惯用的东西，或爱吃的食物，会让金牛焦虑。金牛座多多少少有一点囤积癖，爱好就是收藏。买纸巾，会成箱的买，买袜子，会成打的买，面对食物，更是眼大肚小，家里总是会囤很多零食，泡面，点心，饮料……更是会一次性囤积一两个月的量，冰箱也常常被塞满，因为看到储物柜和冰箱空了，就不由得焦虑，需要“进货”来缓解焦虑。

没有新鲜感，会让双子焦虑。长期从事同一项工作，每天都做一模一样的事，作息也很规律，几乎没有什么变化，生活平淡到连细碎的仪式感都没有，双子就会极度难受，那种感觉就好像全身起了疹子，坐立不安，奇痒难耐。一定要找点新鲜事来做，才能平复内心的焦虑。去别的地方看一看，做点平时不怎么做的事，经历一点小小的新鲜体验，焦虑感立刻消散，自己也立马来了精神。

巨蟹座最怕自己跟别人不一样。不想鹤立鸡群，当容易被打的出头鸟，也不想与众不同，只想简简单单做一个平凡的小角色，不被任何人注意，当巨蟹座发现自己脱离了平凡的轨道时就无比焦虑，会很恐慌，担心自己太出格，会讨人厌。巨蟹座对安全感的渴求非常强烈，唯有平凡不起眼，才能感觉到安全。大多数巨蟹座并不想成就大业，只想过简单，安稳的小日子。所以巨蟹的焦虑感来自于脱离了平庸和周围的人不一样。

不被人关注会让狮子很焦虑。狮子希望周围人的目光都集中到自己身上。如果发现没有人在乎自己，在人群中完全没有存在感，就会产生自我怀疑，乐观和自信也都消失不见了，很想立刻搞出点动静来，获得别人的关注。狮子座可能是十二星座中最不甘于平凡的星座，总是想站在人群最高的位置，也相信自己注定不平凡，忍受不了当一个普通人的感觉。即便自己本就是一个普通人，也期望被周围的人视为明星，成为大家茶余饭后的话题主角，受不了默默无闻的感觉。

出现了瑕疵，处女座就会焦虑。例如发现自己的腰围又长了一寸；白色衣服上多了一滴油，怎么也洗不干净；上班迟到了一分钟；跟人闲聊说错了一句话，甚至只是一个词……就这些细碎到不能再细碎的小瑕疵，也会给处女座带来焦虑感。处都是瑕疵，那就更焦虑了，而生活本就到处都是瑕疵，没有任何一件事情可以尽善尽美，学不会欣赏残缺的美，也会是处女座焦虑的理由。

失去秩序是导致天秤座焦虑的原因。任何形式的混乱都会让天秤焦虑，看到桌子一片狼藉，和周围的人关系乱糟糟，与另一半相处不和谐，甚至只是喝下的奶茶不够顺滑，天秤就会觉得焦虑，天秤希望一切都是理所应当的顺遂，所有的事情各行其道，不应该有任何人随心所欲，也不应该有任何事超出常理的范围，否则天秤就会超烦，觉得自己哪哪都不对劲。

天蝎座被质疑，或是被别人质疑的时候就焦虑。但偏偏天蝎座的生活中处处都有质疑，天蝎不轻易相信任何人，而自身也很高冷，没那么容易得到他人的信任。被质疑或质疑的状况也就常常发生了。想要解开疑惑和误解，但面对这一切的时候又无比烦恼，就好像面对浑浊的湖水一眼看不到底，那种雾里看花水中望月的感觉，是导致天蝎焦虑的原因。

自由被束缚会引发射手的焦虑感。看到各种规定，射手座就头大，非常厌恶那些条条框框。没有人盯住射手，射手是很自觉的，完全没有什么拖延症，做事又快又好，如果被人盯住，浑身不自在，焦虑感会导致射手做什么都做不好。拥有了自由，才能全心全意去追逐目标，自由被束缚，焦虑不自在，只想赶快摆脱束缚，完全无法投入到正经事中。

名誉破败会引发摩羯的焦虑感。摩羯很爱惜自己的羽毛，对于名誉的在乎胜过了一切。如果发现周围人对自己有不好的印象，或是做了某件事，会影响口碑，立刻感到焦虑，很想有一些新动作来扭转局面。太过在乎别人对自己的看法，是摩羯座很难快乐的原因，也是摩羯座焦虑的源泉，但摩羯就是做不到不在意别人对自己的看法。虽然摩羯焦虑的时候不动声色，但内心的煎熬却令摩羯坐卧不安。

水瓶座希望自己与众不同，活出自我。如果发现自己竟在不知不觉中和其他人一样，落入了俗套，就会感到很焦虑，认为自己辜负了自己，对自身的言行感到无比失望。例如刻意想要特立独行，却偶尔还是会因为一些俗气的理由，改变自己的想法和行事的风格，做了自己最为不屑一顾的事，或说了违心的话，好像吞了一只苍蝇那样恶心，这种时候水瓶真的很焦虑。

双鱼座希望自己活在梦幻的世界中，为理想而奋斗，为追求浪漫的生活而努力，一旦发现自己竟然为了五斗米折腰，也不得不这么做，就会很焦虑，这种时刻，双鱼极度鄙视自己的灵魂，一焦虑就会立刻陷入多愁善感的情境中，不可自拔，哀怨连天。总觉得是外界环境导致自己成为一个俗气的人，就好像不为衣食发愁，便能发挥才华，活在云端，却从来没有反省过自己是不是真的那么才华横溢。