大家好,我是米医生
欢乐的时光总是匆匆而逝
今天已经是双节第五天啦。大家月饼,螃蟹,零食,奶茶都吃多了吗?
恩,每逢佳节胖三斤,三斤完了又三斤
如果你已经吃到腹胀,不消化,胃里堵得慌,大便不畅
试试下面三个清肠方吧
1, 陈皮普洱茶(无肉不欢,肉吃多了)
2, 白萝卜紫菜豆腐汤(舌苔黄腻,烟酒过度)
3, 白萝卜煮粥(对付各种吃多了)
切记切记:你能吃多少,吃多久,靠的不仅是嘴,还有脾胃,脾胃安则五脏俱安
还有,据说昨天东北已经下雪了
最近全国各地温度起伏很大,急诊感冒发烧的小儿又多起来了。
如果一旦发现外感风寒,藿香正气水泡脚,或口服葱根+生姜祛寒,葱根通窍的,葱根+细辛治疗鼻炎鼻塞效果也很好的。
下面再附上小儿积食的辨别视频,过节期间一旦发现孩子积食了,及时清淡饮食哦。。。。
好了,最后最后,节快过完了,也记得给脾胃休息休息,少吃点
毕竟,后面还有圣诞,元旦,春节,想继续吃吃吃吃,还得靠它给我们兜底呀。
好了,今天就这样子,我们明天再见咯~
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