世界骨质疏松日
“发病率高、致残率高、
死亡率高,知晓率低”,
你知道拥有这“四高一低”
特点的疾病是什么吗?
很多人都想不到,
这个“沉默的杀手”就是骨质疏松。
随着生活节奏的加快,骨质疏松的发病率也有年轻化的态势。有的年轻人本就缺乏运动,又有不少不良嗜好,加上挑食节食导致饮食中钙元素的摄入减少,达不到理想的骨骼峰值量和质量,因而也可能患上骨质疏松。
对于骨质疏松的预防,很多人都知道要补钙, 补钙人人都要吗?怎么防止骨质疏松?常见的误区有哪些呢?
到底谁需要补钙?
打响骨骼保卫战
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