小心，食道癌！

食道癌又称作食管癌，是癌症中较常见的一种。

发病机制和大多数恶性肿瘤一样，既有基因的变化背景，又涉及多因素、多阶段、多基因变异且相互作用的复杂过程。

长期不健康的生活和饮食习惯是食道癌发生的“头号凶手”，引起食管癌的相关危险因素主要有:进食含亚硝胺类较多的食物或霉变食品、长期喜进烫食、不良嗜好等。

食道是把食物输送到胃的一条重要通道。胃和食道的连接处有一个门口，主要是为了防止胃液返流到食道中腐蚀食道的粘膜。

食道癌的三个发病部位：

1. 第一个狭窄位于食道的起端，即咽与食道的交接处，由环咽肌和环状软骨所围成。

2. 第二个狭窄在食道入口以下7cm处，位于左支气道跨越食道的部位，该部位是食道内异物易存留处，因此也是最易发生食道癌的部位。

3. 第三个狭窄是食道通过膈肌的裂孔处，该裂孔由右向左呈向上斜位，正常情况下该狭窄不易看见。

食道癌的发病几率与性别有关！

男性发病率高于女性！研究表明，男性接触致癌物的量大于女性，且男性的饮食更不健康。

食道癌是这么吃出来的！

 1.“食速”过快

吃东西的时候太快，会刺激和损伤食道。

2. “食温”过高

温度超过80度的食物很容易因高温破坏食道粘膜，患上食道炎。食道失去了粘膜的保护，小心食道癌悄悄逼近~刚出锅的菜、火锅涮菜千万不要“趁热吃”，食物太烫建议用嘴吹吹或者放凉一会。

3. 酸菜爽口，隐患多多

酸菜在泡制的过程中，会产生很多霉菌（不然你以为酸爽的口感哪来的？），同时含有亚硝酸盐成分，长期大量食用当心诱发食道癌！

4. 吸烟酗酒

吸烟时通过食道吸入肺里的烟气，会损害食道粘膜；长期酗酒者，酒精刺激食道。吸烟酗酒是大多数内脏疾病的罪魁祸首，戒烟限酒，健康常有！

有这些表现，当心是食道癌！

食道癌早期并没有发现明显的肿块，只是发现小范围的肿胀、充血、糜烂等，开始的症状并不是很明显。

但是早期的食道癌就会出现咽下食物时受到阻碍，吞咽时感到胸内不舒服或者有胸骨后的疼痛感（一般是灼烧感或针刺感）。

咽喉不舒服，食道有异物，上腹部隐隐作痛，吞咽疼痛感，有这些症状要小心是了哦！

得了食道癌，术后护理该注意哪些？

 1. 饮食营养

手术后，进食要以流质为主，主要为患者补充蛋白质、钙、铁、锌等矿物质及微量元素；患者术后饮食宜清淡，营养摄入要全面丰富，多食用富含维生素、微量元素及膳食纤维素的食物，如新鲜的蔬菜水果、海鲜产品、牛奶、鸡蛋等。

2. 循序渐进加强康复锻炼

可先坐在床沿做深呼吸和咳嗽，再在床旁站立、行走、并逐渐增加活动范围、次数和时间。陪护的家人还应当密切观察患者生命体征，即：血压、脉搏、呼吸频率等情况，有情况随时通知医生，以免发生意外。

3. 心理安抚，精神鼓励

家人的陪伴和鼓励，能让患者心理得到放松，减轻因食道癌和手术带来的负面情绪压力；家人、亲戚、朋友多多与之沟通交谈，倾听患者的心声，疏导患者的心结，在身体恢复的期间，心理也要恢复到健康积极的状态哦！