扎心！2.5亿中国人被这件事困扰

正常人每天会掉落50—100根头发。如果平均每天掉的头发超过100根，且持续2个月以上，一定要警惕。

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女性常见的产后脱发，是因为雌激素、孕激素水平下降，雄激素水平上升导致的，一般产后半年左右可以恢复正常。 

营养性脱发主要指人体内某些营养元素没达到一定标准，从而引起的脱发。通过饮食等方式补充营养，就能改善脱发情况。

雄激素性脱发是临床最常见的脱发类型，不分男女，与家族遗传因素相关。可通过服药、植发等方式进行治疗，治疗相对较难。

有不少人认为，自己脱发是因为头发太油。实际上，头皮出油和脱发并没有直接关系。而精神压力过大、节食减肥、长时间头发扎得太紧都会导致不同程度的脱发。

洗头本身不会导致掉更多头发，它只是让那些已经快要掉落的头发离开头皮罢了。 

头皮没有那么脆弱，洗发水也没那么大威力。只要是正规品牌的合格洗发水，基本不会有什么问题。

头发长时，掉落的头发容易卡在头发中间，等你梳头或洗头时才能分离出来；而短发降低了它们悄悄溜掉的难度，所以会让你产生掉发减少的错觉。
不过，剪短发确实能减少一部分脱发，即洗头、梳头、扎辫子时扯掉的头发。但少掉的这部分头发，大部分是本来就要离开的休止期毛发。剪短头发对脱发没有根本性改变。

南方医科大学的一项研究曾显示，生姜中的主要成分6-姜酚不仅没有促进毛发生长的作用，反而可能抑制毛发的生长。