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【如何增强T细胞疗法的效果？】在最近一项研究中，UT西南大学的科学家们已经开发出一种新的方法来研究T细胞的分子特征。

尽管某些免疫细胞可以同时攻击不同的病原体，但T细胞具有更强的针对性-每个单独的T细胞在其表面上都有一组独特的T细胞受体（TCR）。每个受体通常仅识别一个特定分子或“抗原”。例如，一个TCR可能仅与肺癌中发现的一种蛋白质结合，而另一个TCR可能仅与一种流感病毒结合。当T细胞遇到与其TCR之一结合的抗原时，它会被激活，从而引发免疫反应。为了抵御各种各样的潜在入侵者，人类体内存在数百万种不同的T细胞。▲摘自《生物谷》

【我国科学家发现维生素C可以促进浆细胞分化】近期，我国西湖大学的常兴团队在一项研究中发现，维生素C能够通过增强TET2/3介导的DNA去甲基作用来促进浆细胞分化和体液免疫反应，进而增强机体免疫力。该研究发表在《Cell Reports》杂志，题为：Ascorbic acid promotes plasma cell differentiation through enhancing TET2/3-mediated DNA demethylation。▲摘自《生物谷》

护肤防斑误区

       只有到室外才想起防晒

       紫外线是长斑的“元凶”之一。广医三院整形美容科医师詹炜卿解释说，在接触到紫外线的时候，为了保护皮肤不受侵害，人体会分泌黑色素。正常情况下，这些黑色素会随着新陈代谢进入皮肤表面，最终与老化的角质一起剥落，但是如果各种因素导致人体新陈代谢减慢，这时色素便会在皮肤局部聚集而形成斑点。

       很多人认为只有在室外的时候或者夏天阳光强烈才需要防晒。其实即使在室内也要防晒，建议坚持每日使用SPF30以上的广谱防晒产品。▲摘自《广州日报》

跳绳的正确姿势

       

       正确姿势是：身体中正且放松、目视前方、大臂下垂夹紧；双手握住跳绳把手、掌心向斜前方；双脚踩在绳子中间，小臂平行于地面、绳子拉直时为最佳长度；手腕摇绳，前脚掌落地。以下几种常见的错误跳法可能对膝关节造成伤害。▲摘自 《生命时报》

日常如何选择盐

   

碘对人体健康很关键，除了高水碘地区，一般推荐食用加碘盐，尤其有儿童青少年、孕妇乳母的家庭，更应该食用加碘盐，预防碘缺乏。成人日常每天摄入6克的碘盐，即可满足每天120微克碘元素的需要。

但孕妇对碘的摄入需求增加，每天从120微克增加到230微克，除了食用加碘盐，每周还建议食用至少一次含碘丰富的海藻类食物。

碘在高温、潮湿或遇到食醋等酸性物质时很容易挥发掉，所以，储存食盐时需注意装入有盖的容器，防潮、防光、防热。有些家庭习惯把盐放在炉灶很近的位置，实际上碘很容易挥发。炒菜时菜差不多出锅时再放盐，这样炒出来的菜更鲜，且碘不易挥发。

而对于高血压患者来说，则建议选购低钠盐。▲摘自《广州日报》

儿童谨慎使用的药物

     

       氨基糖苷类抗菌药物 如庆大霉素、链霉素、阿米卡星等，存在引发肾毒性、耳毒性的可能，6岁以下儿童禁用。儿童的肾功能尚未发育成熟，此类药物容易造成药物在体内蓄积从而引发肾损害。使用过量还可能引起听力下降，严重时甚至会导致不可逆的耳聋和耳鸣。此外，此类药物与呋塞米等强效利尿剂合用会加大肾毒性和耳毒性，与头孢唑啉合用还可能会引起肾衰竭。▲摘自《中国医药报》

砂仁煲鸡

  

材料：母鸡1只，太子参30克，砂仁5克，生姜2-3片，精盐适量。

功效：补气健脾，化湿和中。

烹制方法：将各物洗净，母鸡斩块，放入沸水中焯水备用；上述食材放入锅中，加清水约1750毫升（约7碗水量），武火煮沸后改为文火煲1.5小时，再放入打碎的砂仁，煮约5分钟，放入适量精盐调味即可，此为2-3人量。▲摘自《羊城晚报》

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【生活小常识】消除打嗝：打嗝时，可以喝一点醋，也可以按手心，用一只手的大拇指按住另一只手的手心。