我国约7亿人感染这种病菌！常做4件事的人要小心了

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幽门螺杆菌主要生存在胃里，有的人因为口腔卫生不好，可能牙菌斑里也存在。

很多抗生素对幽门螺杆菌都是无可奈何的，更何况是一个牙膏，如果牙膏里没有添加抗生素，说它能够杀灭幽门螺杆菌是没有根据的。

据2017年第五次全国幽门螺杆菌感染处理共识报告，我国幽门螺杆菌感染率仍达约 50%。

研究还表明，感染者中大约有 1% 的人最终会演变成胃癌。而我国有 14 亿人口，有 7 亿人感染，这个数字是非常巨大的。即便是 1% 的感染者不加治疗罹患胃癌，那么将有 700 万人是“胃癌候选人”。

幽门螺杆菌很会隐藏自己，很多人并不能感知到它的存在。长期的幽门螺杆菌感染，如果不根除，胃黏膜细胞会发生一系列变化：正常胃黏膜→慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→肠化生→异型增生→胃癌。

1. 在餐桌上感染

幽门螺杆菌是“吃进去的细菌”，它的传染性很强，最常见的传染方式是通过“口—口”传播，或“粪—口”传播。

例如集体用餐，交叉感染。在外就餐，若餐馆的碗筷消毒不达标，或几个人一起吃饭时不使用公筷，互相夹菜，都可能会造成传染。

感染者便后不洗手，手部携带细菌，被感染者与感染者握手后，如果被感染者饭前不洗手，那么细菌就会通过手直接接触食物进入体内。

2.  刺激性食物

此类食物容易导致幽门螺杆菌入侵，由于刺激性食物容易刺激胃黏膜，致使胃的抵抗力下降，从而导致幽门螺杆菌入侵。

3. 生吃

很多人钟爱西餐、日餐，牛排七分熟甚至三分熟就吃，涮火锅肉还没烫熟就下肚了，这就为感染幽门螺杆菌埋下了隐患。

4. 密切生活接触

共同生活可通过共同进餐、接吻、接触生活物品等方式传播，因此幽门螺杆菌具有家庭聚集性。

（图片来自协和医生说）

临床上需要用四联疗法来根除幽门螺杆菌，选择两种抗生素，连续用两周，同时用质子泵抑制剂和铋剂，这样才能根除85%的病人的幽门螺杆菌，越早根除效果越好。

1. 勤洗手，尤其是餐前洗手；

2. 碗筷要消毒，尤其与幽门螺杆菌阳性者共同进食的时候，做到餐具分开；

3. 有幽门螺杆菌感染者，应主动与他人分餐；

4. 聚餐时，最好使用公筷。