“冬病夏治​”的中医护理技术有？

“冬病夏治”作为中医学的特色疗法，受到广大人群的青睐。所谓“冬病夏治”，就是针对冬天易发生的疾病或冬天症状加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行调治补养以达到减缓发作乃至控制的一种调养方法。中医强调“春夏养阳”，夏季三伏天正是阳气最盛，肺脏气血通畅的时候，此时在人体的内外部环境都处于阳气充盛状态的有利条件下因势利导，可以祛除寒邪、蓄养阳气、调节人体阴阳平衡，提高患者自身的免疫力，有利于虚寒性疾病的康复。目前临床上运用最多的是督脉灸、温阳罐、中药火疗、温灸刮痧、易瓷顶火罐灸及穴位敷贴。

一、督脉灸

“督脉灸”又名长蛇灸、辅灸，是将督脉所取穴处进行常规消毒，在脊柱正中线撒上特制中药粉，将生姜切碎，铺一条于督脉上，再在其铺上艾绒，进行施灸，是督脉灸与中药外用相结合的疗法。

二、三伏贴

“冬病夏治”穴位敷贴是我国传统中医药疗法中的特色疗法，是根据《素问·四气调神大论》中“春夏养阳”的原则，利用三伏天气温高、阳气盛的有利时机，在特定的穴位上贴敷中药，调整人体的阴阳平衡，使冬季或受凉容易反复发作的疾病，在病情相对缓解的夏季得到治疗，以减少疾病的发作次数，从而达到防治疾病的目的。

三、温灸刮痧

温灸刮痧是一项融合了艾灸和刮痧的特色中医治疗技术，刮痧通过刮拭组织周围的血液循环，以达到“活血化瘀，祛瘀生新”的作用，还可反射性活跃全身的血液循环，增加组织血流量，促进心脏、血管、微血管和淋巴的循环，达到消瘀散结的作用，艾灸则通过温通血脉达到活血化瘀的作用。

虚寒型疾病：如胃炎、慢性咳嗽；痰湿型疾病：如肥胖、便秘；风寒型疾病：如感冒、骨关节疾病；血瘀型疾病：如心脑血管疾病；刮两肋，可以疏肝解郁。刮腹部，可以减小肚子。刮头部，可以提神醒脑。刮颈肩，可以活血舒筋。刮脚底，可以缓解失眠。

四、易瓷顶火罐

易瓷顶火罐灸可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用易瓷顶火罐灸疗法进行治疗，例如，肌肉关节筋骨疼痛，按中医的辨证多属风湿入骨。易顶瓷火罐灸可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。

五、中药火疗

三伏天“火疗”是我国传统医学中最具有特色的伏天保健疗法，它是依据“天人相应”，冬病夏治、春夏养阳等理论。利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气最盛的时机，应用具有温经散寒，补虚助阳的火疗，通过对经络腧穴的温热刺激，通过火疗令阳气渗入穴位经络，通过经络的气血直达病处，标本兼治。火疗有温经通络，行气活血、祛寒逐湿等作用。

六、温阳罐

1.慎用辛燥之品，以防伤阴。夏季气候炎热，易伤阴液，而辛温香燥之品容易导致燥热内盛，暗耗津精，所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆或荔枝等等。

2.忌大量服用寒凉之品。夏季炎热，往往易贪凉饮冷，若大量进食寒凉之品，则易致中阳受损，脾胃虚弱，甚至损及一身之阳气，轻则泄泻腹痛、恶心呕吐，重则造成阳虚宿疾。

3.慎食大量肥甘滋腻之品，因为夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量肥甘之品，则易导致内外湿热之邪合击人体。

4.忌过量运动，以免汗出过多，导致气阴两虚。

2.敷贴期间，忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣之品；　　

3.贴敷之后可能在皮肤上留下中药的沉着，用湿毛巾擦拭即可；　　

4.贴敷时间：儿童2-4小时；　　

5.谨遵医嘱。贴敷的适应症主要有：支气管哮喘，慢性支气管炎，慢性咳嗽，反复感冒，慢性鼻炎，慢性咽炎等多种肺系疾病。