两..往：雌性激素旺盛的女人，会有的五大特征！

雌激素是一种非常重要的女性荷尔蒙，当然，女性体内也有男性荷尔蒙，但女性更喜欢女性荷尔蒙。雌激素由卵巢分泌，在女性生活中起着非常重要的作用，女性美丽的外表与雌激素的正常分泌是分不开的，像是生育、月经、体型等都与雌激

素密切 相关。所以女性身体中雌性 激素充足是非常重要的，一般情况下，一个女人的雌激素越多，散发出的气质和魅力就会越大，身体也有这五种表现。

一、乳房发育很好

当女性开始发育时，其第二特征就是乳房 发育，这是区别于男 性的养 育后代的标志。雌激素旺盛的女性，乳房发育很好，年轻的女孩在20出头时，也是身体发育最好和雌激素分泌最旺盛的时期。反之，当女性到了更年期雌激素低下。

二、皮肤水润有光泽

如果体内的雌性激素分 泌量逐渐减少，会使内分泌发生紊乱，进而影响到女人的皮肤，使皮肤变得暗淡、粗糙，没有光泽。

只有女人体内的雌性激素分泌正常了，才能够促进子宫和卵巢的发育，可以对子宫和卵巢起到一定的滋养效果。如果女人体内的雌性激素分泌正常，内分泌也会 变得更加正常，使女人的皮肤变得弹性有光泽。

三、月经规律正常

通过月经的变化能够判断女性雌性激素水平，一般雌性激素正常分泌的女性内分泌水平正常，子宫内膜脱落也正常，因此主要的表现就是月经规律，并且在来月经的时候时间准确，月经血量也正常。

月经保持规律是健康的标志，通过这种表现也能够判断女性的雌性激素是否分泌旺盛。如果有雌性激素不足现象，女性可能会出现月经不调表现。

四、不宜衰老

雌激素是女性最好的朋友，她甚至能反转生理时钟，使人“返老还童”。德国埃朗根大学维尔特和彼得曼教授曾经对100名女性做过调查，并在《柳叶刀》杂志上发表了自己结论：“雌激素水平较高的女性显得更为年轻，而雌激素水平较低的人，看上去要比她们的实际年龄大，体内拥有了充足雌激素的女性看起来可比实际年龄小几岁甚至是十几岁”。

五、睡眠质量高

在激素分泌充足的时候内分泌水平保持稳定，植物神经功能保持良好，女性的睡眠质量会提高不少。而且雌激素分泌旺盛，女性身体新陈代谢速度也会加快，这是雌激素分泌旺盛带来的好处。

因此，女性存在睡眠质量较高的表现，说明雌激素分泌还比较旺盛，如果身体缺乏雌激素缺乏，有可能会引发失眠这种表现。

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